“沈言现在是秋凉国步兵军的镇将，”孟白终于开口，语气平静却藏着深意，“他身居高位，想要找到他并不是件容易的事。”
沈红泪攥紧手中的衣角，抬头望向孟白：“这不重要，只要我能见到他，任何困难我都愿意去面对。”
孟白淡然一笑，仿佛对她的坚决不以为然：“你知道的，秋凉国的步兵镇将可不是什么普通位置。沈言现在的身份，已经与过去大不相同。”
沈红泪微微一怔，随即摇头：“无论他什么身份，他都还是我的哥哥。”
一夜的休息让沈红泪恢复了部分精力，这也算是她来到秋凉国之后唯一一次睡得比较舒心的。
清晨的浮海畔，薄雾如纱笼罩在湖面上，清风微凉，带来一丝草木的芬芳。沈红泪蹲在湖边，用双手捧起一汪清澈的湖水，轻轻地洒在脸上。晨光映在她的眉眼间，露出一种不经雕琢的柔美。
孟白站在一旁，微眯着眼看着这位年轻女子。他眼中掠过一丝复杂之色，自从昨晚与沈红泪同行，他越发感到她身上散发出一种特殊的灵性，仿佛她天生就与天地间的灵气有某种亲和力。
“沈姑娘。”孟白缓步走上前，“你可曾听说过修炼之道？”
沈红泪抬头，疑惑地看向孟白：“修炼之道？你是指和你一样的人吗？”
孟白点头：“差不多吧，他们以天地灵气为根基，塑造自身，逐渐脱离凡俗束缚。”
沈红泪皱了皱眉，摇头道：“我从未接触过这种事情。”
孟白注视着她的表情，若有所思地问：“那你有没有觉得，你自己与常人不同？比如，你的感知力更敏锐，身体恢复得更快，或者，能感觉到一些别人无法察觉的气息？”
沈红泪愣了愣，似是被勾起了某些记忆：“确实有时候会....尤其是在很安静的地方，我能感觉到周围的一切都很鲜活。可这些，难道和修炼有关？”
孟白心中一动，面上却不显，只是点了点头：“这些可能是天赋的一种体现。沈姑娘，如果你愿意，我可以教你一些基础的修炼方法，也许能让你更好地掌握自身。”
沈红泪迟疑了一下：“我真的可以学吗？”
“当然可以，”孟白笑着说道，“这本就不是什么秘密，只是一般人没有机会接触而已。”
两人在湖畔席地而坐，孟白让沈红泪放松心神，闭目感受周围的一切。
“修炼的第一步，是化气。即将天地间的灵气引入体内，使其转化为一种能滋养自身的能量。你先放下杂念，用心感受。”
沈红泪依言闭上眼睛，双手自然平放在膝上，静静地调整着呼吸。孟白耐心地在一旁指导，同时也将自己的灵力缓缓输入沈红泪意识中：“去触碰周围的空气，去感受那种柔软、清凉的东西。它无形无质，但却无处不在。”
刚开始时，沈红泪的心神显然有些浮躁，她努力尝试着，但始终感受不到孟白所说的灵气。
孟白也不急，只是轻声说道：“别强求，修炼讲究顺其自然。闭上眼睛，想象你置身于湖水之中，那些水流轻柔地环绕着你，不急不躁。”
沈红泪闻言，渐渐放松下来。随着时间的推移，她仿佛真的感受到了一种温润的气息，像微风拂过面庞，又像水流轻轻抚过手指。她的眉头不自觉地舒展开来，呼吸也变得更为平稳。
“我感受到了。”沈红泪轻声说道，语气中带着不可思议。“这种感觉....就像是湖水在流动。”
孟白满意地点点头：“不错，这便是灵气。下一步，你需要引导它进入体内。这一步需要耐心，用意念慢慢引导，不要急于求成。”
沈红泪认真照做，她的额头渐渐渗出细密的汗珠，但神情始终专注。片刻后，她的手心微微一暖，一股淡淡的气流竟然在她掌中缓缓流转。
“成功了！”沈红泪睁开眼。“我做到了！”
孟白微微一笑，但眼中闪过一丝惊叹。这才是初次尝试，她竟然能够如此迅速地感应并引导灵气入体，这等天赋，即便是在修仙界中也是极为罕见的。
随着灵气的深入，沈红泪开始感到全身微微发热，皮肤上渗出了一层黏腻的汗液。这汗液呈现出一种淡淡的灰黑色，散发着一股古怪的气味。
孟白满意地点了点头：“这些就是你的身体排出的杂质。它们阻碍了灵气的运行，现在被逼出了体外。”
沈红泪微微皱眉，忍着不适问道：“这些杂质这么多，我要多久才能清理干净？”
孟白轻笑一声：“清理杂质是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。但你天赋异禀，进展比