周烛跟他们说这叫基本功，只有把基本功练好了，才能达到一个境界的上限，才能称作同阶无敌。
陈宁将额头有些偏长的发丝撩开，不做回应，只是照着周烛所说的练好基本功，用尽全力去出拳而已。
下午好像过得很快，黄昏不知不觉就来了。
陈宁又经历了一次凝血蚁的治疗，再将石桩旁的血液打扫干净，便准备回家了。
黄昏的日光不亮，照得人影绰绰。
陈宁走在前面，眼神忽得一瞥，发现姜秋禾还在对着石桩练拳，丝毫没有要回家的意思。
？
陈宁虽疑惑，但没多问，随着放学的一众学生弟子一起走了。
半小时的车程很快结束，楼道里声控灯亮起，606房里没有动静，这就代表殷桃还没回来。
陈宁自己开了门，照例开始做饭。
今天是重量级。
大肠煮小肠。
以至于陈宁都在犹豫要不要动筷。
“我回来啦！”殷桃的声音像是如期而至，带着细微的兴奋味道，一个劲的敲着房门，同时再碎碎念道。
“陈宁，开门开门开门……”
嘎吱。
房门打开，殷桃迫不及待般钻了进去，将微微高登的黑色小皮鞋脱下，顺便挽起了些半腰裙，露出了自己材质细密的黑色丝袜。
陈宁脸色淡然，不为所动。
殷桃甩开鞋子，便一个劲的朝饭桌上走，同时高兴问道。
“今天做什么呢？”
很快她就高兴不起来了，瞧着大肠煮小肠，沉默片刻，询问道。
“为什么有股怪味？”
“我保留了一部分原始味道。”陈宁回道。
好好好，你这么煮菜是吧？
殷桃无言，双手合十，比在胸前，喃喃念道。
“大肠是神圣的，小肠是不可侵犯的，愿肠神原谅你，肠门。”
陈宁瞧着她这副举动，沉默片刻，再问道：“那你还吃吗？”
“吃是不能吃了，等下拿去楼下喂狗吧，我点个外卖得了。”殷桃摇头。
陈宁寻思了一下，觉得也行，反正是混口饭吃，便不多言。
殷桃将大肠煮小肠倒进垃圾桶里包了起来，再趴在桌子上，脑袋微歪，再朝陈宁道。
“今天有两个消息，好消息是你的预备队员审批过了，能上临时户籍，不再是野户了。”
“坏消息是你之后得跟着队长出任务了，因为你星期一到五得练武，所以就暂定是休息日去出任务了。”
“好。”陈宁点头。
“呜呜，好累呀，不想上班，我只是个废物，废物是不用上班的。”
殷桃像是委屈的抱怨了一声，伸了个懒腰，将双腿很没仪态的搁在了饭桌上，本来达到膝盖处的半腰裙随之滑下，堪堪遮住大腿根部，绵密的黑色丝袜反射起了微微灯光。
“要不要帮我脱袜子？”殷桃似笑非笑的瞧着陈宁道。
陈宁面色平静，冷淡摇头，“自己的事情自己做。”
“嘁，不敢就是不敢，姐姐就逗逗你的，哪能真要你脱。”殷桃回了两句嘴，面色有些微红，讪讪将双腿收回。
她还真是在逗弄陈宁，主要是瞧着陈宁平日里都是一副淡然模样，想瞧瞧能不能把陈宁逗出其他表情来，结果当下反倒是自己先不好意思了。
“咻咻。”殷桃起身，装作若无其事般吹了吹口哨，然后脚步飞快一晃，整个人立马钻进了卧室里边，没了声响。
陈宁便坐在屋外沙发上，看着电视里古老的武打片，等着吃外卖。
今夜的月光稍亮，略偏美好。
整个六月的前端过得略显枯燥，一直在出门、练拳、回家中徘徊，陈宁和姜秋禾很少说话，都是在各打各的。
姜秋禾的忍痛程度虽然不如陈宁，但也竭尽全力的在打，那股子咬牙拼命的架势比陈宁猛烈得多。
因为陈宁从始至终都是面无表情，仿佛练拳对他来讲是一件简单得不能再简单的事情。
周烛看在眼里，不解在心里，因为陈宁练拳实在是有些怪异，都说练拳的基本功就是朝实物出拳，只有出拳的次数够多，才能掌控自己出拳的极致力道，从角度、发力、点位几方面来控制自己的拳法。
古来有拳法大师说过，练拳百万次便能掌控一些出拳方面的精髓，成为一个不错的拳手，比普通人强上一些。
而陈宁还没到百万次，出拳的角度，选择的点位，发力的姿势便已经趋近完美了。
先前周烛讲过