“行了，妙松，收敛心神，我要开始了。”
张三丰松开了手，看着宋妙松变换的神态，神色严肃了起来，喝道。
闻言，宋妙松连忙收敛心神，全神贯注，看向张三丰。
张三丰双手一摊，起手势拉起来，一股玄而又玄的气势，伴随着挥手甩劲，按照身体上的点位，逐一涌现出来，一道太极阴阳鱼，在张三丰的背后，不停的旋转，仿佛勾连天地阴阳，蕴含着大道无垠之力，变化莫测。
起手式、野马分鬃、白鹤亮翅、揽雀尾、搬拦锤……
招式并不深奥，甚至极为浅显易懂，所谓大道至简，越是接近大道，就越是浅显，越是迎合大道。
太极之所以强，并不是单纯施展蛮力，而是借力打力，以力打力，借用旁人之力，施展出更强大的力量还击。
太极阴阳，更要与势结合，一静一动，与势勾连，每一招每一式，手未动，势先动，变化无常，招式多变，阴阳扭转，威力巨大。
宋妙松看着张三丰的太极拳，脸上露出震撼的神色，用心记下张三丰的每一个动作，每一个招式，务求丝毫不差。
而朱祐极却恰恰相反，对于张三丰的动作，丝毫不关注，只注意势的变化，在朱祐极的眼中，此刻的张三丰并不存在，只有一道模糊的人影，站在太极阴阳图前，不断摆动着身影，牵引着阴阳变化，催生出源源不断的力量。
这是只属于太极阴阳的力量。
这才是朱祐极想要的东西。
两人的观察方式，截然相反，一人重招，一人重势。
足足半炷香的时间过去，张三丰逐渐收势，双手落下，将一身势尽数收敛，扭动太极阴阳的势，尽数融入于张三丰的身体，将他体内的生机进一步强化。
“太极阴阳？原来如此！”
朱祐极看着这一幕，突然明白为何太极拳叫做养生拳了。
与华佗的五禽戏一样，太极拳，在朱祐极的那个世界，也是养生拳，它不同于其他的拳术，注重杀伤力和爆发力，太极拳更注重养生之道。
阳拳刚猛，阴拳柔弱，刚柔并济，阴阳调和，将会爆发出难以言喻的生机，将练拳中的阴阳合一之力，尽数融于自身，就可以激发生机，达到延年益寿的目的。
武功，乃是杀伐之术，除少数几种武功之外，绝大多数的武功，一旦修炼过度，都是对自身有害的。
武功高手除了被人杀掉之外，绝大多数都不长寿，练功过度，就是其中之一的原因。
一代新人换旧人，很大程度上，就是因为前者练功过度，身体机能已经不在巅峰期了。
“小友，妙松，如何了？”张三丰看向两人，抚须微笑，问道。
“差不多三成。”朱祐极回答道。
宋妙松拱手道“回师公，弟子也领悟了三成，师公的招式，妙松都记下来了，回去后，一定勤加练习，不辜负师公厚望。”
“妙松，你把招式都记下了？”张三丰眉头微皱，眼眸闪烁，问道。
“是，师公。”宋妙松点了点头，他发觉张三丰的表情似乎有些不对，连忙问道“可是有什么不妥之处？”
“并无不妥，不过你既然记住了，那你想要修炼成功太极，就必须将招式忘记才行了……”张三丰轻叹一声，幽幽说道。
“忘记招式？为何啊？”宋妙松微微一愣，问道。
“太极重势，不重招，招式变化多端，使用太极，当因地制宜、随机应变，将太极之意，融入到每一招之中，过于在意招式变化，只能让出手过于死板，反而容易被人击破，落入下乘。”张三丰解释道。
“原来如此，多谢师公教诲。”宋妙松随即恍然。
“小友呢？也是记住了招式？”张三丰看向朱祐极，问道。
朱祐极没有回答，只是缓缓伸出右手，向前轻轻一推。
朱祐极推得很慢，仿佛有一堵无形的墙，挡在身前一般，只能一点点的挪移，但伴随着他的推手，一股玄而又玄的意味，容纳其中，阴阳相生相克，阴阳扭转，太极自生。
这股意境，正是太极真意。
“无名小友，不愧是奇才，短短半炷香的时间，就领悟了太极拳的真意，想来，没过多久，小友就可以彻底掌握太极拳了。”
“当年，无忌孩儿也是如此，临场向我请教太极拳与太极剑，抵御外敌，无忌孩儿也是奇才，不过当时，他也借助了九阳神功的奇效，才可以迅速掌握。”张三丰笑着感叹道。
“张真人所说的，可是原先的明教教主张无忌？”朱祐极问道。
“正是。”张三丰轻声道。
“相传明太祖朱元璋建立大明之外，明教就消失了，张无忌教主也不知所踪，不知他可还活着？”朱祐极问道。
“三十年前，我还见过他，没过多久，他就破碎虚空而去了，他九阳神功早已大成，配