他们两个人站在上山口的时候，没有感到一点累，也不怎么喘气。www.feishuang.me
而且时间，比刚才去小山谷那边的时候，还减少了10分钟。
现在还没到中午11：30。
**看了看两人，说道：“看来刚才我们在七彩灵气
“接下来，咱们继续往山上爬山而去。”
“好的，陈大哥！”
说着，两人就朝着山上快速地跑去。
10分钟多后，三人都到了山上。
这时候，吕四娘和周佳怡发现她们一点都没有喘。
很明显，她们的内力都增强了很多。
他们很快就来到了沈秀茹家的院子外面。
这时候，沈秀茹家的院子里，一众姑娘们正在准备今天的中午饭。
**看时间还早，就对吕四娘和周佳莹说道：“我看吃午饭还要等一会儿，咱们去村里面看看吧，顺便看看胡大哥和铁俊大哥他们两人，怎么训练那些年轻男子的？”
两人都说没问题，于是，他们三人就沿着村道一直往南走。
他们走在村里的村道上，很快就看到了老村医家南面，正有一群人在沿着旁边的村道跑步。
周佳宁就对**和吕四娘说道：“陈大哥，四娘，你们看那边好像是胡建生大哥和铁俊大哥，正在训练周围村子来这边工作的年轻男子。”
“咱们现在就过去看看吧。”
**和李四娘都说没问题，于是他们三个人就沿着村道，朝着老村医家的方向走去。
胡建生和铁俊站在老村医家南面那片空地上，阳光炽热地洒在他们身上，汗水不停往下掉。
周围村里来百花村工作的年轻男子们，目光中充满了期待和好奇，紧紧围绕着他们。
胡建生身材魁梧，声音洪亮如钟，他大声地指导着：“小伙子们，体能和力量是一切的基础！像这样，抬起这重重的石块，锻炼你们的臂膀！”
说着，他亲自示范着举起一块巨大的石头，肌肉紧绷，汗水顺着脸颊滑落。
年轻人们受到鼓舞，纷纷效仿，空地上传来阵阵粗重的呼吸声和鼓劲的呐喊。
铁俊则身形灵动，步伐轻盈。
他身姿一展，如同一只矫健的雄鹰，施展出一套行云流水的武功招式，引得众人连连惊叹。
“看好了，这一招一式都要精准到位，气息要稳，心要静。”
他一边演示，一边耐心地讲解着，“还有这内功心法，需得每日修炼，持之以恒，方能有所成。”
在胡建生和铁俊的悉心教导下，这些年轻男子们充满了干劲，他们深知，这不仅是一次学习，更是改变自己命运的机遇。
这片空地上，此刻仿佛成为了孕育希望和力量的摇篮。
**他们三人，看着胡建生和铁俊训练那些年轻的男子，都挺满意的。
这时候，时间已经是中午11。45了。
吕四娘对**说道：“陈大哥，我看现在应该是饭点时间了，要不咱们过去叫上铁俊大哥和胡建生大哥，他们一起去秀茹嫂子家里吃午饭怎么样？”
**点了点头，说道：“行，那咱们现在就走过去。”
他们三个人马上就要走向胡建生和铁俊他们那边。
这时候，**的手机响了起来，他拿出手机看，是田秀秀打来的电话。
于是，他马上就接听了。
“**，现在马上就要开饭了，你们到村里了没有？”手机里传来了田秀秀的声音。
**马上回道：“秀姐，我们已经到村里了，现在正在看着铁俊大哥和胡大哥，培训村里的年轻人了。”
“那行，你们现在叫上铁俊和胡建生一起来，秀茹嫂子家里这边吃午饭。”
“没问题。”
**和田秀秀通完电话以后，三个人走到了铁俊和胡建生那边。
他们几个人聊了一会儿，随后**说道：“现在已经饭点了，刚才秀姐打电话来，让咱们赶紧去秀茹嫂子家里吃午饭，咱们一起去吧。”
铁俊笑了笑说：“好啊，反正我们也已经肚子饿了。”
随后，他们一行人离开了老村医家南面的那片空地，沿着村道去沈秀茹家了。
在沈秀茹家吃好了午饭。
**下午还要去山谷里面，吸收七彩灵气修炼。
他今天下午打算叫上白雪一起过去。
于是，吃好午饭以后，他直接去找了白雪。
“小雪妹妹，一会儿你跟我一起去小山谷，到那边的七花草旁边修炼吧。”
“这样，就能显着提高你的内功。更早地突破仙女心经的所有内功心法。”
因为**和白雪昨天才在小山谷那边修炼过，今天**又让她一起过去修炼，她