人生是不是一场自我修行？这个问题如果放在10年前，我可能会斩钉截铁地回答：当然是！并且还会搬出一套“内因决定论”来给你分析一通。
现在我认为：人生其实是一场“外因决定论”的游戏，而大多数人却错把一生都耗费在了寻找内因上。
先别着急反驳，我来给你分析一下。
比如，你经常能听到这样的话：只要足够努力，就一定能改变命运！
你看，这就是典型的“内因决定论”。它告诉我们，人生的走向完全取决于我们自己，只要我们足够自律、足够努力，就一定能走向成功。但是，事实真的是这样吗？
我们不妨来思考这样一个问题：假如你现在30岁，上有老下有小，每个月都要还房贷、车贷，而你的工资刚好能覆盖这些开销。这个时候，公司效益不好，要裁员，而你不幸地被选中了。请问，这个时候的你会怎么做？
你可能会说，当然是赶紧投简历、找工作啊！没错，但是这里有一个关键问题：找什么样的工作？
以你现在的年龄、精力以及家庭状况，你是愿意找一个工资高但离家远、工作强度大的工作，还是愿意找一个工资低但稳定、离家近的工作？
我相信，大多数人都会选择后者，因为后者更稳定，能兼顾家庭。但是，这样的工作往往工资不高，很难让你有大的突破。
这个时候，你可能就会陷入一种焦虑：明明自己已经足够努力了，为什么还是无法改变现状？
其实，问题并不在于你不够努力，而在于你一开始的选择就受到了“外因”的限制。
比如你的年龄、家庭状况、经济状况等，这些因素都会影响你的决策，让你无法完全按照自己的意愿去选择。
再比如，你生活在一座小城市里，这里的就业机会有限，工资水平也不高。你想要改变这种现状，但是你却发现，无论你怎么努力，都无法打破这个“天花板”。
这个时候，你可能会把希望寄托在下一代身上，希望他们能够走出这座小城，去大城市里闯荡一番。
但是，你又会发现，由于教育资源的不均衡，你的孩子很难在竞争中脱颖而出。即使他们足够努力，也很难考上一个好的大学，找到一个好的工作。
这个时候，你可能会感慨：人生真的是一场“宿命论”的游戏吗？努力还有什么意义呢？
其实，努力还是有意义的，但是它并不是决定你人生走向的唯一因素。在很多时候，“外因”的作用甚至超过了“内因”。
那么，你可能会问：既然“外因”的作用这么大，那我们是不是就可以放弃努力了呢？
当然不是！虽然“外因”很重要，但是我们并不能完全控制它。我们所能做的，就是在既定的“外因”条件下，做出最优的选择和努力。
比如，你生活在一座小城市里，无法改变这个事实。但是，你可以通过提升自己的能力，让自己在现有的环境中脱颖而出。
你可以利用业余时间学习一门技能、考取一个证书、提升自己的学历等，这些都是你可以控制的“内因”。
当你足够优秀时，你就有了更多的选择权。你可以选择留在小城市里，享受稳定的生活；也可以选择去大城市里闯荡一番，追求更高的目标。
这个时候，“外因”对你的限制就会大大减弱，因为你已经有了足够的能力去应对各种挑战。
所以，我认为人生并不是一场完全由“内因”决定的游戏，而是一场“内外因相互作用”的游戏。
在很多时候，“外因”的作用甚至超过了“内因”，但是我们并不能因此就放弃努力。相反，我们应该在既定的“外因”条件下，做出最优的选择和努力，不断提升自己的能力和竞争力。
这样，我们才能在人生的道路上走得更远、更稳、更好。
说到这里，你可能会觉得：你说的这些我都懂，但是我就是无法摆脱“内因决定论”的影响，总是会把问题的原因归结在自己身上。
其实，这是一种很正常的心理现象。因为我们都希望自己是一个“掌控者”，能够掌控自己的人生和命运。但是，现实往往并非如此。
很多时候，我们都是“被掌控者”，受到各种“外因”的限制和影响。这个时候，如果我们一味地追求“内因决定论”，就