颜琪赶紧起床。
“颜颜，颜颜，醒醒，赶紧起床要上训了！”缦玉穿好衣服后一点也没听到颜琪的回应，直接上手拍拍颜琪的脸蛋。
“嗯～好困啊～”颜琪半眯着眼睛，打了个哈欠，一把拉过被子又蒙住了头，一点也不想起床。
缦玉可不惯着她，直接把被子拉开，伸手一拽，颜琪直接感觉一股力道把自己拉了起来，再睁眼自己已经半坐在了床上。
看着颜琪清醒过来后，缦玉才去洗漱。
“缦玉姐！你倒是温柔点嘛！”颜琪换好了衣服拿着洗漱用品跟了过来。
“温柔点你能起来吗？知道自己起不来还晚睡，说吧，昨晚上几点回来的？”
“啊哈～也没多晚嘛～”颜琪刷着牙含糊不清道。
“颜颜，加练是常有的事，但是也得保证自己状态良好的基础上，你看你昨晚上加练到那么晚，都没有休息好，今天状态能跟上吗？”
“我知道啦缦玉姐，我后面会注意的～”缦玉是真的为她好，虽然都知道国乒队的队员们都很卷，但是盲目的卷也是不行的，劳逸结合也是非常必要的。
不过昨天是特殊情况嘛，之前自己也没训练到那么晚过，想起王楚年，颜琪心里还是很期待今天的训练。
等俩人来到训练室，不算晚，但是已经有了少量的队员已经开始了热身活动。
“琪琪，怎么今天这么无精打采的？”何卓珈看着球台对面颜琪一直打哈欠。
“可能最近一段时间训练比较紧凑吧。”颜琪也不好意思说是昨天晚上跟王楚年训练的太晚了。
“那咱们先热身吧，一热身你就精神了。”说着递给了颜琪一个小滚筒。
结果颜琪刚一趴上还没运动两下，身子一歪就要睡着的节奏。
仅存的剩余一点意识听见旁边有人喊了一句:
“还往前？我亲你一口得了呗！”