李湘点点头目送岑柔向楠离开，喜滋滋的和沐霞光嘚不嘚“哇塞，我还以为就我这个身体素质，注定只能强身健体了，没想到也有特殊能力啊，这个能力和我还挺适配的，我挺喜欢的。哎，队长现在就你和向楠没有特殊能力了吧？嗨呀，你别担心，方元那个弱鸡体质都能有特殊能力，你肯定也会有的。”
“哎呀，要去2号研究院，那里面可都是一群大佬，我一个It界的小菜鸡，去了不得被他们翻来覆去的研究啊!唔......”
剩下的话被沐霞光面无表情的拿家常茄子堵到了嘴里。
兔子早受不了这个一激动就话痨的女孩，早早飞到一边，连骗一口家常茄子的事情都忘记了。
等到李湘不饿了，沐霞光亲自开门把李湘送出门外。三个男人等于三千只鸭子，李湘激动时话密的等于三千只鸭子。
送走李湘，那些厨师已经进入最后的收尾工作，洗锅刷碗清理灶台，他们从中出了一个人把客厅的地也拖了，看来是值日排班表也做好了。
沐霞光想了想，晚上没有什么事情，不如为明天的直播做准备。
说干就干，撸起袖子穿上围裙，把头发严严实实的包起来。找了一个大盆，美美倒了半盆面，加入温水和面。
兔子看见沐霞光的动作，下意识打开录像“霞光，你是要做好吃的吗？”
沐霞光点点头“明天直播我想蒸点素菜包子，现在活点面，要发一整晚，明天的包子吃起来才会软软的。”
兔子眼睛亮了一下又暗下来“啊，要明天才可以吃到啊。”
沐霞光想了想问它“可以让你选择馅料，你想吃白菜的还是胡萝卜的还是包包菜？”唔，这些好像都在普通兔子的食谱上。
兔子犹犹豫豫的“哎呀，都是没有吃过的，吃白菜馅的？不不不，还是胡萝卜馅的！啊不不不！吃包包菜馅的！哎呀哎呀，选不出来啊！”
沐霞光笑了“没关系，不如我们都做一点。”
兔子瞪大了眼睛，吃惊道“都......都来一点？！”
这也太幸福了吧！日子不过了吗？
沐霞光把和好的面放到盆里，盖上一层塑料膜。
看看时间已经六点了。
自上次集体吃大锅饭以后，每个人都可以随时领点热乎饭吃。沐霞光这里也不意外，反而因为直播的特殊性，可以自己开小灶。
沐霞光看了看筐里的蔬菜，有黄瓜、土豆、茄子、白菜、包包菜、南瓜、芹菜、西兰花。不知不觉这里的菜品也丰富了许多。
沐霞光决定做个手撕包菜和凉拌西兰花。
她把手洗干净，案板也清洗后翻了个面，从筐内挑选出清秀的包包菜，这颗包包菜脑袋大小，种在地里的时候会伸出叶子卷起靠近的生物。不过被采摘下来以后就没有这个特性了。
沐霞光先将包菜放在案板上，将包菜叶子一片片撕下来，大小均匀，放入一旁的沥水篮里清洗干净，接着她将大蒜切成片状，辣椒挤出备用。
“哦？要做饭吃了吗？”兔子可期待了，上下飞舞着拉动镜头，势必将细节捕捉到位。
接着炉灶被打开，蓝色的火焰升腾。将炒锅放在火上，倒入适量的食用油。待油热后，将蒜片和辣椒段放入锅中，煸炒出香味。
然后沐霞光迅速将撕好的包菜倒入锅中，手握住锅铲翻炒不停。包菜在锅中上下翻飞，与热油充分接触，颜色逐渐变得翠绿。
女厨师边翻炒边观察包菜的熟度，不时地调整火候。她加入适量的盐、生抽、醋等调料，继续翻炒，让调料均匀地包裹在每一片包菜叶子上。随着烹饪的进行，包菜散发出诱人的香气，让人垂涎欲滴。
兔子吸溜着口水一个劲的问沐霞光好了吗？能吃了吗？
又经过几分钟的翻炒，包菜已经熟透，口感爽脆。沐霞光关掉炉灶，将炒好的手撕包菜盛入盘中。盘中的包菜色泽翠绿，蒜片和辣椒点缀其间，色香味俱全。
沐霞光顺手把锅洗干净放在一旁，挑出一些西兰花放到水盆，一朵朵小西兰花漂浮在水面上，沐霞光加了一把盐，确保里面细小的虫子都能被杀死。
兔子感叹“好像一朵朵盛开的花朵！”
在锅中加入适量的水烧开，加入少许盐和几滴食用油，然后将洗干净