混沌体质加上日以继夜的修炼，以及她的不耻下问，短短一周的时间，她便打通所有穴位，顺利能将灵气在体内运转完整周天，离筑基不远了。兔子对此表示期待，它真的很想试试修仙界的雷劫能给自己充多少电。
上午的时间空出来以后，沐霞光便去食肆用劳力换取师兄师姐们提前传授术法。按理说是要等待所有人都通过文师兄的课，才会另开一门术法大全的课。
但谁也没规定不能提前学习是吧!每每沐霞光学会一门新法术，便会在晚间公益劳作后传授给其他人，不仅让大家学到了更多的知识，也让夜间的劳作更加容易。沐霞光也因此得到了大家的青睐。
两周后沐霞光在公益劳作中将大家的活都轮过一遍。沐霞光发现这劳作并不是故意为难他们或者是给他们找活干，在劳作中每个人对食材的把控分解更加精准。
夜间结束劳作后，沐霞光等人即将回去时，贝希拦住他们“明天开始，你们要提前一小时过来，之后干的活可不是简单的处理食材了。”
兔子神神秘秘的，一副我知道快来问我的模样。
谁知贝希根本不给它这个装的机会，直接揭开谜底“明天开始，你们要参与后厨的工作中，从简单的剥蒜到复杂的炒菜，都要做！”
“我......我们也要炒菜吗？”李雯看了看大家，一脸不知所措“我们能行吗?”
贝希肯定的点点头“安啦~安啦！谁不是从刚开始学起的！你们本来就会做饭，现在就是精进手艺，有什么好怕的！你们选我食修之道不就是为了这天，怎么到头来反而唯唯诺诺的了？放心！有我贝希罩着你们，没有人敢欺负你们！”
沐霞光目光坚定“知道了！明天我们会按时来的！”
几个人回去的路上心里激动，这两周来一直在干打杂的活，虽然也学到了不少知识，但还是没有真正上手操作来的痛快！
“霞光，咳，霞光师姐！”秦闲心情激动“这一周你早上不是在食肆帮忙了吗？那些师兄师姐为人怎么样？好不好相处？我们去了要注意点什么？”
沐霞光整理了一下思绪开口道“早上的话，很多时候食肆做出的食物都是固定的，或是包子、馒头、豆腐脑、馄饨。这些材料大部分都是前一天晚上处理好的。”
“我多数时间是去打扫卫生，和个面，包包子，像是调馅料或者调汁的活不会让我干。贝希师姐说每个厨师都有自己独门秘技，蕴含了他们本身的道意。”
“至于师兄师姐们，多数时间他们顾不上你，我们要做的就是在别碍手碍脚，若是能找到自己能做的活的时候，帮得上其他人的忙那就是最好不过了。”
徐碧撇撇嘴“说来说去好像没有什么有用的东西。”
陈情抬手作揖道谢“霞光，多谢了！这些消息很重要！”
涂尔泰不满“你又知道什么了?装模作样的，说出来大家都听听!”
陈情不与他计较，本来就是要分析说给大家听的“第一点注意食肆卫生。这点是猜测，因为食肆的性质注定要求了顾客对卫生很注重，试想你们要是去一家食肆，第一注重的是不是看它是否干净卫生！”
沐霞光点点头肯定了他的说法。
陈情看她的表情，心里对自己的猜测有数了“第二点便是注意避嫌，霞光说了，每位师兄师姐都有自己的独门秘技，这些是他们道之根本。我们不能直接偷学而是要在做菜中感悟自己的道法，这将是我们之后立身根本。”
兔子点头“说的没错！晴朗师姐也是这么对霞光说的！”
陈情继续“第三点便是在厨房里要做的的事情，找清楚自己的定位别碍事。我们几次帮忙都见到了，师兄师姐一旦忙起来，好像自成一个世界，我们这些人想要融进去都很难，更不要说帮忙，这些都是要我们仔细想要如何去做的！”
陈情抽出扇子扇了扇说出最后一点“最后就是在食肆里要多看多思多想，这也是霞光没有明着和我们说明的原因吧！我猜不仅要揣摩顾客的心理，还要揣摩师兄师姐们的心理，这样才能更好的融入其中。霞光，我说的对吗？”
沐霞光鼓掌“说的不错！最后一点，是我为什么能在食肆后厨里呆这么久的重要原因，少说多做多看，能学到多少全靠个人能力。”她犹豫了一下“但我不清楚，晚上的这个公益劳动和早上的帮忙是否一致，不过我觉