视觉效果是纠纠缠缠，丝丝攘攘而又水乳交融在一起的惊心动魄的美让人目眩神迷。当地人说尼洋河的河水是神山错木梁拉流出的悲伤的眼泪。尼洋河水从海拔5000米的古冰川一路奔来，千转百绕，荡气回肠，滋养着这片热土的生命。尼洋河风光带美轮美奂，让许许多多目睹过她倾世容颜的游客黯然销魂。
观景台在尼洋河的东岸，雅鲁藏布江的北岸,是尼洋河的最佳观景点。这里是尼洋河汇入雅鲁藏布江的地方，河面非常宽阔，河中形成许多河滩，小岛，几乎望不到河对岸。
尼洋河两岸都是青山绿树，植被茂密，牦牛成群。难怪工布江达当地百姓都称尼洋河为“母亲河”，因为这条河流，不仅滋润了流域的自然生态，也滋养着藏族同胞的生活。尼洋河的激流中，有一块巨大的岩石，人们叫它中流砥柱。这块巨石从何而来，何时而来，是什么力量把它搬运至此，不得而知。只是见它兀立于河的中央，任凭激流冲刷也纹丝不动，就像生根长在那里一样，令人惊叹。
微风撩起你的长发，站在低吟婉转的尼洋河畔，感受着青藏高原上似江南又不似江南的田园牧歌般温柔的气息，这是何等的惬意。
大家忙着拍摄尼洋河旖旎的倒影，去雅江中游游览黑颈鹤保护区。西藏地区天黑得晚，直到晚上八点多太阳才依依不舍地落下山坡。夕阳西下，彩霞满天，看着天空中一排排黑颈鹤排着整齐的队形缓缓向水库飞来，它们清脆的啼鸣声响彻了整个雪域高原。
江海突然想起了曹植的《洛神赋》，赋里描写洛神的诗句来形容尼洋河绝世的容颜是最恰当不过的。
晚上大家就住在了八一镇，这里仿佛是一个被时间遗忘的角落。没有高楼大厦，没有繁华的商业街，只有简陋的土坯房和泥泞的街道。镇子的中心是一个小小的广场，周围有一些破旧的商店和餐馆。
周围是连绵的群山和茂密的森林，这里的自然风貌原始而美丽。山上覆盖着郁郁葱葱的植被，民宿很有特色，后院流淌着清澈的溪流，空气中弥漫着清新的花香和泥土的气息。前院是高低起伏的山地草原，松树、草原、牛羊。一切都是那样的原始、和谐、自然，美丽。