余超凡与林风小心翼翼地沿着山谷中的小路往回走，夕阳的余晖将他们的身影拉得斜长，四周的山林被镀上一层橙红色的光晕，光影交错间，静谧中透着一丝劫后余生的紧张。
“林风，那些黑衣人肯定不会轻易放过我们，回到镇上后，咱们得找个安全的地方好好修炼。”余超凡打破沉默，声音中带着一丝担忧，但更多的是坚定。
林风点点头，眼神中透着同样的决然：“没错，这次是运气好，下次可没这么容易。我们必须尽快提升实力。”
两人加快脚步，终于在夜幕降临之际回到了青岩镇。余超凡带着林风来到自家小院，爷爷余震天看到两人浑身是伤，吃了一惊，赶忙迎上来。
“凡儿，这是怎么回事？你们遇到什么危险了？”余震天焦急地问道。
余超凡将在山林中的遭遇，包括遇到林风、黑衣人追杀以及神秘石头的事，一五一十地告诉了爷爷。余震天听完，脸色变得凝重起来。
“没想到这小小的青岩镇附近，竟隐藏着如此多的秘密。这块石头来历不凡，你们要小心保管。至于修炼，既然你们已经踏上这条路，爷爷会全力支持你们。”余震天看着两个孩子，目光中满是欣慰与担忧。
当晚，余震天在小院中为两人布置了一个简单的修炼场地。院子里，月光如水，洒在地上，四周静谧无声，偶有虫鸣声传来。余超凡和林风盘腿坐在地上，按照《灵启真经》的方法，开始修炼。
余超凡静下心来，尝试着引导体内那股微弱的灵力。他回忆着在山谷中修炼时的感觉，努力捕捉着周围空气中游离的灵力。然而，这次却不像在山谷中那般顺利，灵力仿佛变得格外调皮，难以捉摸。他心中有些着急，额头上渐渐冒出细密的汗珠。
“别急，凡儿，修炼讲究的是心平气和，越是着急，越难成功。”余震天在一旁轻声提醒道。
余超凡深吸一口气，强迫自己冷静下来。他再次将注意力集中在体内的灵力上，缓缓引导着它在经脉中流动。不知过了多久，那股灵力终于再次听话地运转起来，并且随着他的引导，开始吸收周围的灵力，变得愈发壮大。
林风那边也进展得并不顺利。他眉头紧皱，脸上露出痛苦的神情。原来，他在之前与黑衣人的战斗中受了内伤，影响了修炼。余超凡察觉到林风的异样，睁开眼睛，担忧地看着他。
“林风，你怎么样？要不先休息一下，疗伤要紧。”余超凡关切地说道。
林风咬咬牙，摇了摇头：“不行，现在不能停下。那些黑衣人随时可能找来，我必须尽快提升实力。”
余震天走上前，伸手搭在林风的脉搏上，片刻后，说道：“这孩子伤势不轻，强行修炼恐怕会适得其反。凡儿，你先停下，我去配些疗伤的药，你们一起服下，调养身体。”
余超凡无奈地点点头，停止了修炼。余震天转身走进屋内，不一会儿，便端出两碗黑乎乎的药汤。
“来，把这药喝了，好好休息一晚，明天再继续修炼。”余震天说道。
余超凡和林风接过药汤，眉头紧皱，这药的味道实在是难闻。但想到能够尽快恢复伤势，提升实力，他们还是捏着鼻子一饮而尽。
喝完药后，两人感觉一股暖流在体内散开，伤痛似乎减轻了许多。在余震天的安排下，他们回到房间休息。躺在床上，余超凡望着窗外的月光，心中思绪万千。他知道，修炼之路充满艰辛，但他不想放弃，他渴望变得强大，保护身边的人。
第二天清晨，阳光透过窗户洒在余超凡的脸上。他早早地醒来，感觉精神焕发。经过一夜的休息，身上的伤势已经好了许多。他起身来到院子里，看到林风已经在那里修炼了。
“早啊，林风，感觉怎么样？”余超凡笑着问道。
“好多了，这药真管用。咱们今天继续努力修炼吧。”林风说道，眼中充满了斗志。
余超凡点点头，两人再次盘腿坐下，开始修炼。这一次，余超凡明显感觉比昨晚顺利许多。他能够更加轻松地引导灵力，并且吸收灵力的速度也加快了。随着灵力在体内不断运转，他感觉自己的身体变得越来越轻盈，力量也在逐渐增强。
林风的修炼也渐入佳境，内伤在药物的作用下已经基本痊愈，他能够全身心地投入到修炼中。两人沉浸在修炼的状态中，时间不知不觉地流逝。
中午时分，余震天从外面回来，看到两个孩子如