一般是指：气、声、字。
气，是呼吸的基本要领方法。
声，是指发声；字是指吐字。
我们这节课主讲呼吸与发声。
气是生命之源，如果人没有气就没有生命。
人要说话必须有气息的支持，气息是说话的发动机……”
程老师侃侃而谈，滔滔不绝的讲解了胸腹式联合呼吸法，一大堆专业名词和术语听的王云轩头晕脑胀，昏昏欲睡。
好在经过半小时的煎熬，关于呼吸的方法终于讲完了。
“下面我们练习一下如何呼气，请大家跟我一起做。”
程老师张开嘴巴呼气，然后讲解道：“呼气时要将体内的气流拉住，均匀、平稳地呼出，并能根据感情的变化，自如地变换呼气状态。”
“呼~”同学们有样学样，一个个张大嘴巴往外呼气。
“下面，我们做一个小小的练习，找几位同学，从1数到4，不断重复这几个数字，延长呼气时间，力求达到呼出一口气可以持续30秒的标准。
声音要规整、圆润、力竭。”
“有哪位同学想要试一试？”程老师面带微笑的看着同学们，见无人举手，只能点名，目光自然而然的落到自称天王巨星的王云轩身上。
“轩仔，你来给大家打个样。”
“1，2，3，4……”王云轩掷地有声，不断重复这些数字，体质超强的他轻松超过30秒，超额完成了程老师交待的任务。
“好，非常不错，不愧是未来的天王巨星。”程老师笑着夸了一句，然后压手示意王云轩坐下，问道：“还有哪位同学想要试一试。”
“我！”见王云轩得到老师的夸奖，周星星同学表示不服，举手示意。
“请问你叫什么名字？”
“老师，我叫周星星。”
“好，下面请周星星同学练习一遍。”程老师伸手示意。
“1、2、3、4……”周星星本以为手到擒来，结果二十秒过后，气息紊乱，有些喘不上气，声音变得颤抖，但是死要面子的他硬生生的坚持下来，满脸通红，如同初秋的枫叶，艳丽而动人。
“不错，精神可嘉！大家掌声鼓励！”
程老师带头鼓掌，令周星星倍有面子，很是得意。
“还有没有同学想要试一下，这位女同学！”
“老师好，我叫姜倍莉，我想试一下。”俏丽动人的姜倍莉开始查数，“1、2、3、4……”二十秒过后上气不接下气，不得不承认失败。
之后，欧阳振华、林俊闲、关礼节、张照辉、吴镇雨等五人接连尝试，只有吴镇雨一人成功通过，其他四人全部失败。
“经过小小的练习，可以发现同学们气息不足，或者不稳，还需要加强练习，可以根据胸腹式联合呼吸法进行训练，提高气息稳定性。”
程老师笑呵呵的给出建议，话锋一转，“下面我们讲一讲发声训练。
声音，是演员表达角色思想和情感的一种方式。声音训练要从演员的生理上、心理上，调动起演员决心去调整和寻找真实声音的意志。
一个好演员的声音不需要去模仿，只需要学习控制自己，以及表达语言的自由、情感的自由、思想的自由，传达属于角色的声音。?
声音的训练包含：呼吸、发声、共鸣腔、咬字、语言外部技巧、分析潜台词、内心独白等，同时也包括“倾听”！
“倾听”对手的声音，产生思考并做出回应。”
程老师见同学们虽然神情专注，但一个个懵懵懂懂的样子，便笑道：“下面我们来具体练习发音，以绕口令为例：出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，
拿着竿子去打枣儿，青的多红的少。一个枣儿、两个枣儿、三个枣儿、四个枣儿……十个枣儿、九个枣儿、八个枣儿……一个枣儿。
这是一个绕口令，一口气说完才算好。”
程老师吐字清晰，口齿伶俐，每个字每个音都准确无误，让人感到无比的舒适，一气呵成，居然半点磕绊都没打，这让在座的各位同学好生羡慕。
“练习时可以由慢到快，逐渐加速，练习发音和提高气息的掌控能力。
有没有同学想要尝试？”程老师笑呵呵的看着大家，见无人举手，激励道：“都怕出丑是吧？是男子汉的都把手举起来！”
大家你看看我，我看看你，最后王云轩鼓足勇气举起来手，周星星和欧阳振华等人紧随其后，最终男生全部举手。
“很好，咱班男生都是男子汉！”程老师赞了一