乌灵参，作为一味珍贵的中药材，在传统医学领域散发着独特的魅力。
一、生长产地分布
乌灵参主要分布于中国南方地区，如四川、云南、贵州等地。它偏好生长在温暖湿润的气候环境中，常见于山区的腐朽树木根部或地下。这些地区的土壤肥沃，富含腐殖质，为乌灵参的生长提供了适宜的养分条件。乌灵参的生长与白蚁有着密切的共生关系。白蚁在筑巢过程中，会将木材等有机物质搬运到巢穴中，这些物质在白蚁的作用下逐渐分解，形成了乌灵参生长所需的特殊基质。乌灵参就寄生在白蚁巢内，通过吸收白蚁巢中的营养物质而生长发育。这种独特的生长方式，使得乌灵参的产量相对较低，也增加了其珍稀程度。
二、形态与特征
乌灵参呈球形或椭圆形，表面多为黑褐色或黑色，质地坚硬。其大小不一，小的如花生米般大小，大的则可达到鸡蛋大小。乌灵参的表面有着不规则的皱纹，触摸时感觉粗糙。将乌灵参切开后，内部呈现出白色或黄白色，质地细腻，具有一定的光泽。乌灵参在干燥状态下，重量较轻，且质地坚硬，难以折断。在显微镜下观察，乌灵参的组织结构呈现出独特的特征，细胞排列紧密，含有丰富的菌丝体和多糖类物质。
三、药用部分
乌灵参的药用部分为其菌核。菌核是乌灵参在生长过程中积累营养物质而形成的块状结构，其中蕴含了丰富的药用成分。在采集乌灵参时，需要小心地将其从地下挖出，避免损伤菌核。采集后的乌灵参，需要经过清洗、干燥等初步处理，才能作为药材使用。
四、附方功效与作用
失眠多梦：乌灵参具有养心安神的功效，对于失眠多梦、心悸怔忡等症状有显着的疗效。可将乌灵参研成粉末，每次服用3 - 5克，用温水送服，每日2 - 3次。其原理在于乌灵参中的活性成分能够调节神经系统的功能，缓解精神紧张，促进睡眠。
神经衰弱：对于神经衰弱引起的头晕、乏力、记忆力减退等症状，乌灵参有很好的调理作用。可将乌灵参与其他滋补药材如黄芪、党参等配伍使用，煎汤服用。一般取乌灵参10 - 15克，搭配黄芪15克、党参10克，加水煎煮30 - 40分钟，每日一剂，分两次服用。这是因为乌灵参能够增强机体的免疫力，调节神经系统和内分泌系统的功能，从而改善神经衰弱的症状。
产后失血：乌灵参具有补血止血的作用，对于产后失血过多有一定的治疗效果。可将乌灵参炖鸡食用，取乌灵参15 - 20克，母鸡一只，将乌灵参放入鸡腹内，加水炖煮2 - 3小时，食肉喝汤。乌灵参中的多糖和氨基酸等成分能够促进造血功能，增加血液中的红细胞和血红蛋白含量，起到补血的作用；同时，其还具有一定的凝血作用，可帮助止血。
跌打损伤：乌灵参具有活血化瘀、消肿止痛的功效，可用于治疗跌打损伤引起的瘀血肿痛。将乌灵参研成粉末，用白酒调成糊状，外敷于受伤部位，每日换药1 - 2次。乌灵参能够促进血液循环，加速瘀血的消散，减轻疼痛和肿胀。
益气固肾：乌灵参对于肾气不足引起的腰膝酸软、尿频、遗精等症状有较好的治疗作用。可将乌灵参与枸杞、杜仲等药材配伍使用，制成丸剂或煎汤服用。一般取乌灵参10 - 15克，枸杞15克，杜仲10克，加水煎煮后服用，每日一剂。乌灵参能够补肾益气，增强肾脏的功能，改善肾虚症状。
健脾除湿：对于脾胃虚弱、湿气内生引起的食欲不振、腹胀、便溏等症状，乌灵参有健脾除湿的功效。可将乌灵参与白术、茯苓等药材配伍使用，煎汤服用。取乌灵参10 - 15克，白术15克，茯苓10克，加水煎煮30分钟，每日一剂，分两次服用。乌灵参能够调节脾胃的运化功能，促进消化吸收，同时帮助排出体内湿气。
小儿惊风：乌灵参对于小儿惊风有一定的治疗作用，可缓解小儿因高热引起的惊厥抽搐等症状。将乌灵参研成粉末，每次服用1 - 2克，用温水送服，每日2 - 3次。乌灵参能够镇静安神，调节小儿的神经系统功能，缓解惊厥症状。
降血脂：现代研究发现，乌灵参具有一定的降血脂作用，可降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，预防心血管疾病。可将乌灵参制成胶囊或片剂，按照说明书服用，一般每次服用3 - 5粒（片），每日3次。其降血脂的作用机制可能与乌灵参中的多糖、三萜类化合物等成分有关