克，鲫鱼一条，豆腐 100 克。鲫鱼煎至两面金黄后，加入适量的水，炖煮 20 - 30 分钟，再加入野茼蒿和豆腐，继续炖煮 10 - 15 分钟，加入适量的盐调味。此汤具有健脾利湿、通络止痛的功效，适合骨头坏死患者食用。
禁忌：孕妇应慎用野茼蒿，因其具有活血化瘀的作用，可能会对胎儿造成不良影响。体质虚寒者不宜过量食用野茼蒿，以免加重体内的寒气。在食用野茼蒿时，应避免与辛辣、油腻、刺激性食物同食，以免影响药效。同时，野茼蒿不宜与某些药物同时使用，如正在服用抗凝药物的患者，应避免食用野茼蒿，以免增加出血的风险。
七、炮制方法
净制：将采收的野茼蒿去除杂质、泥土和残茎，用清水洗净，晾干备用。净制能够去除野茼蒿表面的污染物，保证药材的纯净度。
切制：将洗净晾干的野茼蒿切成段，一般长度为 2 - 3 厘米。切制便于后续的炮制和使用，使药物在煎煮或加工过程中能够充分释放有效成分。
炒制：将切好的野茼蒿段放入锅中，用文火炒制，炒至表面微微发黄，香气溢出。炒制后的野茼蒿可增强其健脾消积的功效，同时也便于保存。
酒制：将野茼蒿段用白酒拌匀，闷润一段时间后，放入锅中用文火炒制，炒至酒干。酒制后的野茼蒿可增强其活血化瘀、通络止痛的功效，更适合用于治疗跌打损伤、风湿关节痛等疾病。
八、相应的剂量和使用
野茼蒿的使用剂量应根据患者的病情、体质等因素而定。一般来说，内服时，煎汤的剂量为 30 - 50 克；鲜品加倍，可至 100 - 150 克。外用时，适量捣敷或煎汤熏洗。在使用野茼蒿时，应遵循医生的建议，按照正确的剂量和方法使用，避免自行增减剂量或滥用药物。对于骨头坏死患者，在使用野茼蒿进行治疗时，应结合其他治疗方法，如物理治疗、康复训练等，以达到更好的治疗效果。
九、用途科学依据
现代科学研究表明，野茼蒿中含有多种化学成分，如黄酮类、萜类、生物碱、多糖等。这些成分赋予了野茼蒿多种药理作用。黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，能够减轻炎症反应，促进组织的修复。萜类化合物具有抗肿瘤、抗菌、抗病毒等作用，对于骨头坏死引起的局部炎症和感染有一定的预防和治疗作用。生物碱能够调节神经系统的功能，缓解疼痛。多糖具有免疫调节、抗氧化等作用，能够增强机体的免疫力，促进骨骼的修复和再生。
在对骨头坏死的作用机制研究中发现，野茼蒿中的活性成分能够促进骨髓间充质干细胞的增殖和分化，增加成骨细胞的活性，抑制破骨细胞的过度活化，从而调节骨代谢平衡，促进坏死骨组织的修复。同时，野茼蒿还能够改善局部血液循环，增加坏死部位的血液供应，为骨组织的修复提供必要的营养物质。
野茼蒿作为一种常见的药用植物，在治疗骨头坏死等疾病方面具有独特的价值。通过对其生长产地分布、形态与特征、药用部分、附方功效与作用、使用方法、食疗配伍与禁忌、炮制方法、剂量和使用以及用途科学依据等方面的深入了解，我们能够更好地利用这一自然馈赠，为人类的健康服务。但在使用过程中，务必遵循科学原则，谨慎使用，确保安全有效。