净切块，与灵芝、姜片、葱段、料酒一同放入炖锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮2 - 3小时，至鸡肉熟烂，加盐调味即可。这道汤具有滋补强壮、增强免疫力的作用，适合体质虚弱、久病初愈的人群食用。
灵芝蜂蜜水：将灵芝切片5 - 10克，放入锅中，加入适量清水，煎煮20 - 30分钟，取汁晾凉后，加入1 - 2汤匙蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜具有滋阴润燥、润肠通便的作用，与灵芝搭配，既能增强灵芝的功效，又能改善口感。此饮品具有养心安神、润肠通便的功效，适合失眠伴有便秘的人群饮用。
灵芝孢子粉冲服：灵芝孢子粉是灵芝的精华所在，富含多种营养成分。每次取1 - 2克灵芝孢子粉，用温水冲服，早晚各一次。它具有高效的保健作用，能够增强免疫力、调节血脂血糖等，适合追求高品质养生的人群。
灵芝酒：准备灵芝50克，白酒1000毫升。将灵芝洗净切片，放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡15 - 30天，期间可摇晃几次。待酒液颜色变为棕红色，即可饮用。每天饮用1 - 2次，每次10 - 15毫升。灵芝酒具有滋补强壮、舒筋活络的功效，适合中老年人关节疼痛、身体虚弱者饮用，但要注意适量饮用，避免酒精对身体造成不良影响。
灵芝煎剂：把灵芝切片10 - 15克，放入砂锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煎煮30 - 40分钟，取汁饮用。可分2 - 3次服用。灵芝煎剂能够充分提取灵芝的有效成分，对于慢性疾病的调理具有较好的效果，如慢性肝炎、神经衰弱等。
灵芝面膜：将灵芝研磨成粉末，加入适量的蜂蜜、牛奶或蛋清，调成糊状。将面膜均匀涂抹于面部，保持15 - 20分钟后，用清水洗净。每周使用2 - 3次，能够起到抗氧化、美白祛斑、紧致肌肤的作用，使肌肤更加光滑细腻。
灵芝足浴：取灵芝30 - 50克，放入锅中，加入适量清水，煎煮30 - 40分钟，将药汁倒入足浴盆中，加入适量热水，调节水温至适宜温度后，浸泡双脚20 - 30分钟。足浴时，药物的有效成分可通过足部穴位吸收，起到养心安神、促进血液循环、缓解疲劳的作用，尤其适合睡眠不好、手脚冰凉的人群。
灵芝粥：准备灵芝10克，大米50克，冰糖适量。将灵芝切片，放入锅中，加入适量清水，煎煮30 - 40分钟，取汁备用。将大米洗净，放入锅中，加入灵芝汁和适量清水，煮成稀粥，粥熟后加入冰糖调味即可。此粥具有健脾益胃、养心安神的功效，适合脾胃虚弱、失眠多梦的人群食用。
灵芝含片：市面上有一些灵芝含片，方便携带和服用。这些含片通常是将灵芝提取物制成片剂，每片含有一定量的灵芝有效成分。在感到疲劳、免疫力下降时，可随时含服1 - 2片，能够快速补充能量，增强身体抵抗力。
六、搭配之妙：配伍与禁忌
配伍：灵芝与黄芪配伍，可增强补气固表的作用，对于气虚乏力、容易感冒的人群效果显着；与枸杞配伍，能滋补肝肾，适用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩等症状；与酸枣仁配伍，可加强养心安神的功效，对失眠、多梦等症状有更好的治疗效果。
禁忌：灵芝虽好，但并非人人适用。对灵芝过敏者禁用，过敏体质者慎用。孕妇在怀孕期间应谨慎使用灵芝，尤其是在孕早期，以免对胎儿产生不良影响。此外，灵芝不宜与辛辣、油腻、刺激性食物同时食用，以免影响药效。正在服用其他药物的人群，在使用灵芝前应咨询医生，避免药物相互作用。
七、炮制之法：灵芝的炮制工序
净制：将采收的灵芝去除杂质、泥土和残留的菌丝体，用清水洗净，晾干备用。这一步骤主要是为了保证灵芝的纯净度，去除不必要的杂质，以便后续的炮制和使用。
切片：将晾干的灵芝切成薄片，厚度一般在2 - 3毫米左右。切片后的灵芝便于煎煮和粉碎，能够更好地提取有效成分，也方便储存和使用。
炒制：取净灵芝片，置热锅中，用文火炒至表面微黄色，略有香气溢出。炒制后的灵芝，其药性更加平和，且易于保存。炒制过程中要注意火候和翻炒均匀，避免灵芝片焦糊。
八、剂量之准：使用剂量的科学把控
灵芝的使用剂量因个体差异、病情轻重和使用目的而异。一般来说，日常养生保健时，灵芝切片的用量为3 - 10克，可用于泡茶、炖汤等；用于治疗疾病时，剂量可适当增加至10 - 15克，具体应在医生的指导下使用。灵芝孢子粉的用量相对较小，每次1 - 2克，每天2 - 3次。需要注意的是，无论是哪种剂型，都应从小剂量开始服用，逐渐增加剂量，观察身体的反应，如有不适，应及时调整剂量或停止