饮食与修炼，随心而为便好。我虽辟谷多年，但我明白食物于你而言有着别样的意义，不必勉强自己过早辟谷。”
许笑笑听了大师兄的话，心中的阴霾散去，坚定地点点头，“大师兄，我明白了，我会努力找到平衡的。”
吃多了，那她就多练习炼体术，这样她就不用担心长胖了，就这么定。
在回峰的路上，他们遇到了一位长老。
长老看到许笑笑，微笑着说：“小丫头，听闻你初入宗门，在食堂用餐可还习惯？”
听大师兄说这位长老姓朱，掌管食堂还有灵植的。
许笑笑恭敬地行礼后回答：“朱长老好，食堂的饭菜很好，只是弟子担心会因饮食而耽误修炼。”
朱长老捋了捋胡须，说道：“无妨，适度的饮食有助于调节心境，只要不沉迷其中即可，你这小娃有这份上进心是好事。”
许笑笑得到朱长老的鼓励，心里踏实多了，她侧头看向大师兄，眼神中满是感激，大师兄则回以一个鼓励的眼神。
回到住处后，许笑笑坐在床边，看着初一和初二，轻声说道：“今天在食堂发生了好多事，不过我不会退缩的，我要好好修炼，也要尽情享受美食。”
初一蹦蹦跳跳地说：“主人加油，不管你做什么决定，我们都会支持你！”
许笑笑开心地笑了，心里默默规划着接下来的修炼计划，同时也期待着下一次去食堂能发现更多美味。
过了几日，许笑笑在修炼上遇到了瓶颈，心情有些低落。
她独自坐在院子里，初一和初二围在她身边。
初二轻声说：“主人，不要灰心，修炼之路本就充满坎坷。”
许笑笑叹了口气，“我知道，只是这瓶颈难以突破，我是不是太笨了。”
这时大师兄过来，看到她沮丧的样子，说道：“小师妹，瓶颈是每个修炼者都会遇到的，不要轻易否定自己，我曾在辟谷初期，因无法适应灵力运转的变化，停滞许久，当时也如你这般懊恼，但只要静下心来，重新梳理修炼脉络，总会找到突破之法。”
许笑笑抬起头，眼中带着一丝希望，“大师兄，真的吗？”
大师兄点头，“当然，你不妨先放下心中的焦虑，去做些其他事情放松心情，比如再去食堂尝尝美食，转换一下心境，说不定会有意外收获。”
许笑笑心里一动，想着或许大师兄说得对。
于是许笑笑再次来到食堂，她在排队时，心里还在琢磨着修炼的问题。
轮到她打菜时，食堂的大叔看她心不在焉，便说道：“小姑娘，看你愁眉苦脸的，是不是有烦心事啊？这灵米糕可甜了，吃点甜的心情会变好哦。”
许笑笑回过神来，感激地说：“谢谢大叔，给我来一份吧。”
她端着餐盘找了个位置坐下，刚吃了几口灵米糕，就听到旁边有人在讨论过几天新入门弟子试炼就要开始了，要不要去报名说不定可以有很好的收获，许笑笑心中一喜，心想果然出来走走有收获。
她连忙凑过去询问：“师兄们，你们刚刚说的新弟子试炼可以和我详细说说吗？”
那几个弟子有些诧异，但还是热心地分享起来。
许笑笑认真地听着，心里满是兴奋，觉得自己又有了前进的方向，暗暗决定回去后好好尝试这个新方法，一定要突破眼前的瓶颈。