简单来说，就是九品武灵操控着气血之力在体内疯狂旋转，旋转的过程中将其汇入丹田，最后进行压缩。
压缩压缩再压缩！
在极致的压缩中，气血之力便能破而后立，从而挤出一丝丝真气。
最终将体内的气血之力完全转化为真气后，自然而然的就能踏入武王境。
但要注意的是，在气血之力被压缩，升华为真气的时候，这个过程是不能停止的！
有些人在压缩气血之力，进行突破的同时，感到体内有一丝真气出现时，就误以为自己已经拥有了真气。
在他停下来的刹那，剩余那些被压缩的气血之力会瞬间反弹，从而将刚出现的真气吞噬殆尽。
看完这些帖子的讲述后，苏晨Get到两个难度极大的点。
让四肢八脉中的气血之力疯狂旋转，这一点不难。
难的是，第一，要怎么将这些旋转的气血之力完全汇入丹田当中。
这就好比你要如何把控一辆超速行驶且已经完全失控的大货车。
退一万步来讲，一辆你能把控的住，那么两辆，三辆，四辆呢？
丹田位于腹部之下，可气血之力却分布在身体的各个角落。
你要做的，是把正在高速旋转的气血之力，从心脏、四肢乃至各个器官当中，精准无误的涌入丹田之内！
进行完这个步骤后，第二个才是最难的！
丹田，又称气海，大小约莫在两寸到三寸之间。
也就是说，在气血之力涌入丹田瞬间，你就要开始进行压缩！
将全身庞大的气血之力完全压缩到三寸大小。
这听上去就像是天方夜谭。
但这是突破到武王境的必要条件！
极致的压缩，才能实现破而后立，生出强大的真气。
如果没什么难度的话，叶林萧楚四人也不会在失败了两三次后，才取得了成功。
论坛上的方法说的倒是很轻巧。
什么在失败中获得经验，多失败几次就能成功。
无他，唯手熟尔。
还有什么直接找一个强者，让他帮你进行操控和压缩。
这一点直接被苏晨给无视了。
开什么玩笑？
你当人人都跟萧逸飞一样，有个武圣爷爷啊？
但其中一个方法，吸引了苏晨的注意。
局部压缩！
可以分批进行气血之力的旋转，压缩，然后控制着滋生出来的真气不让流出丹田，再把身体其他部位的气血之力进行同样的步骤。
滴水穿石，只要把控好，就能实现全身气血之力升华为真气的结果。
而这个帖子被喷的体无完肤。
评论区全部都是叫骂声。
因为所有人都很清楚，这样做的话，虽然能成功生出真气，但后续的气血之力太过庞大。
在庞大的气血之力涌入丹田后，滋生出来的真气就会被吞噬。
也就是这个帖子，给了苏晨一个灵感。
旋转，操控，压缩，破而后立！
气血之力可以如此，那真气呢？
想到这里，苏晨双眼一亮。
只见他深吸一口气，缓缓探出了右手。
同一时间，体内的真气疯狂的旋转起来，就连体表都是传出阵阵呼啸之声。
紧接着，在苏晨的掌心处凭空出现一个高速转动的气旋。
随着真气的注入，气旋越演越大，最终化为一团篮球般大小的透明真气球。