明疏在阅读了这些内容后，才明白这《大梦千秋》为什么是龙级上品的心法。
《大梦千秋》之中第一卷，诸生。
其中分为两部分，特别简单明了，其中一部分就是帮助修炼者完成筑灵基；另外一部分就是帮助修炼者完成筑神基。
看起来并没有什么特别的地方，不过也是这样明疏才第一次明白了筑灵基和筑神基的过程是什么。
筑灵基的部分分为三个过程，分别为养气、破封、成渊。
首先是在身体丹田处凝聚出一丝属于自己的后天灵力，这个过程不能有任何人的帮助，只能靠自己，甚至于连除了聚灵丹之外的丹药都不能服用。
其次就是将固封灵渊的桎梏打破，让这丝后天灵气进入灵渊中。
最后就是将自己的灵渊内后天灵力达到满盈，这样才能进入下一个境界——灵渊境
筑神基的过程就很简单了，只有两个过程，分别为统灵和建宫。
简单来说就是用灵魂统管全部的灵魂力，然后在灵魂再生成自己的神阙宫，这样才能做到内视身体的各个部位，不然连内视识海都做不到。
而这就意味着，筑神基应该在筑灵基前面，否则筑灵基的过程将无比困难。
明疏没有直接就投入修炼，而是退了出来，因为他发现了一个问题。
这些灵魂力并没有依附在自己的灵魂左右，而是到处飘散，明疏尝试用灵魂去控制它依附过来，但这东西就好像水中之鱼，往来翕忽。
随后明疏便尝试按照心法上所说的方式去统管那些灵魂力，起初还有一点作用，但很快自己就会产生一种特别急促的困意，若不是他及时退了出来，他恐怕就要直接睡着了。
明疏睁开眼后，不禁开始思考起来，这他妈到底是什么意思，是我的问题还是大家都这样，还是说是心法的作用。
明疏不由得询问一旁的陈泽龙，而得到的回答是：
”统灵啊，这个简单啊，你拿贡献换个擒灵术，直接强制聚合就行了，特别简单，但是就是会损伤一点灵魂力，但不是很严重。”
明疏原本还挺心动的，但一听到后面的损伤灵魂力，明疏就放弃了这种方法，他不想在灵魂这种危险且脆弱的地方用这么冒险的方法。
“晚上再试试，实在不行的话还是大后天去听经的时候再留心一下吧。”
明疏只能这样安慰自己。
中午的时候，明疏如约给那些孩子送去了银两，原本想告诉他们保管好银两，但看到他们熟练的动作，也就没多说什么。
在用过午饭后，明疏和陈泽龙没有给这些小子留什么休息的时间，反而是每人发了一瓶灵血丹，随后把他们赶出去沿着宝辉城跑五圈。
一是看看他们的实力，同时也是让他们完成巡城的小任务，攒点贡献点，早点兑换更好的淬体的丹药，以及染青液和碎骨丹。
尤其是已经炼血三重的孙策和骆臣，他们对于染青液和碎骨丹的需求都是非常的急切，
而要说起淬体，明疏的淬体用的丹药品质那叫一个高。
起步就是五品凤阳丹，再到后面的七品龙经凤髓丹和六品劫雷丹，再加上超出常人的四次换骨，这才让明疏在炼体期达到了无垢之体。
而他们三人如果想要达成无垢之体就需要更多的丹药支持，就算到最后没法达到无垢之体，那对后面的灵渊境和灵脉境的修行都是有益处的。
傍晚，三人一前一后的跑了回来，各个都是气喘吁吁，而第一个回来的正是孙策，而最后一个不出意料的是修为最低的赵苗苗。
明疏给作为第一名的孙策又发了一瓶灵血丹。
孙策激动的差点给明疏跪下叫义父。
老子没有你这么个大儿！
明疏给他直接踹出去几米远，给他们说道：
“以后就是这样，早上练习拳脚功夫，下午完成巡城任务来攒贡献点，尤其是骆臣和孙策，你们炼血三重基本就到筋骨的满盈了，需要换骨才能进行下一步修炼，抓紧时间兑换染青液和碎骨丹，先别急着换别的东西。”
三人纷纷点头表示明白，随后就解散了，明疏也需要回去修炼了。
而这时，袁天雷不知何时已经回来了，看着明疏的决策，苦笑着说道：