人际交流，相互沟通，是非常重要的一个社交活动。
不管是与亲人还是与朋友的沟通，都是非常有必要的。只谈私人生活的沟通。商务沟通，就不说太多了，毕竟有差不多七年没去上班了，线下积累的沟通实战实在有限，更多的是线上沟通，但没见到本人，不能算是很有成效的沟通。
先谈谈与朋友的沟通吧，从出社会以后，接触的新朋友，无非就两个渠道，一个是工作中的同事，一个是兴趣爱好偶然参加的社交活动包括先网络后线下认识的。由于本人非常内向，直接去参加线下活动，认识的新朋友，基本为零。虽然有心想去通过社交活动认识朋友，但是因为贫穷缺乏自信，非常自卑，而且尝试去参加过活动，但是被现场的人，他们的优秀，如谈吐有逻辑、形象时尚精神、阳光有活力，衬得我，实在抬不起头，声音也不敢大声，话都不敢说，尤其是脑子空白，发言毫无内容和逻辑，内心中，自己已经嘲笑自己一万遍，更怕的是他们提出来，嘲笑我。很想逃离现场。为此，就这么一次活动，就把我给弄得不敢再去第二次。那么要认识更多的这类人，就更难了。就谈不上更多的沟通。
十五年了，工作了几十份，就其中的物流公司，打工时间接近两年，认识的同事，成了我现在能找到还联系的旧同事中的所谓朋友，就三个人，还都是女性。其中有一个核心人物，一个女的，还不是因为喜欢她，要不是因为有这个念想，可能也会成为过客。那女，也已经成婚有子多年了，我还是独自一人。另外两位，也是跟她比较谈得来，所以一直联系到的，为此我纳入了她的联系圈子。这个呢，也只能算是我的个人看法，跟她们也有2-3年没见面了，就是一个小群而已，并不能代表我真的进入了她们的核心人际交际圈。她们也不能算我的核心交际圈，我自己还在低调突破中，没时间去拓展更好的圈子，所以让她们偶尔的群发言，显得在我现在的生活中，有一点点地位。说到这句话，有点突显我的功利心，这也是为什么多年来，我的朋友非常稀少，从来不去主动联系，而且对他们缺乏关注和重视，甚至是漠不关心，都是等人家来联系和关心我，我就不能主动吗？总是给自己找理由。除了穷还是穷，那可以各自付自己的社交费呀，没时间吗？还是没心？没心，应该是最主要的。有一个高中同学说得好，我是太自负，看不起人，觉得这些同事，跟我的发展和未来，可能不是一条路，只当他们是过客而已，不需要跟他们有更多更深的接触，就谈不上什么沟通，甚至说什么出门在外，朋友多就多条路，就我这种心态，只会是一条死路。
说到同学，现在当成朋友来说吧（虽然同学和朋友不是一个概念，但实在没几个交心的朋友，就用同学来代替吧，总要给自己充点面子吧！），发展好的非常多，发展一般的，我也没心去了解过，一直在奔波自己的事，还没理顺，实在没精力去关注他们了。发展好的同学，曾经试着联系过我，但是被我拒绝了，因为他们发展太好了甚至远超预期，让我产生了自卑感，实在没脸去见他们。要是这辈子都发展不到理想的状态，比如事业有一定水平，没有结婚没有孩子的话，或者比较好的房车，或者说是达到一个平均水平，达到自己当年在班上分数的水平，不见是最好的，免得让自己心累。这里包括小学、初中、高中、大学等同学。
本次讨论的重点，其实还是跟亲戚的沟通。朋友同事那块就是附带的。亲戚的沟通，分成亲人和亲戚。亲人这块主要与父母、妹妹的沟通；亲戚沟通主要就是其他，父母的上代或者兄弟姐妹的血缘关系总和。
在跟父母的沟通这块，很少。实在少的可怜。小时候，就很少了，一家人吃饭的时候，都不怎么说话，只埋头吃饭，或者把菜夹在碗里跑去看电视，基本都是父母两个人在说话，而且感觉他们对我的了解，也是缺乏深度的。可能跟他们这代，普遍的教育水平不高，对子女的养育和教育，也是缺乏知识的，都是一些农业时代的那种，顺其自然的方式，放养。后来大学，离开家后，电话的沟通也不多，而且不知道说啥，除了是说钱的问题，其他方面的，基本从来不提。出社会后，比大学的沟通还少，更由于自己是大学生，觉得出来社会，不搞点成就，实在不好意思回去见他们，可能也觉得他们对我的期望太大，我自己对自己的期望也很大，只是被自己的无能和现实的残酷，弄得搞不出业绩，导致有个6年还是7年没回去过年过。就是缺乏沟通，导致母亲多年的期望，落空，产生了抑郁，选择了极端的方式离开，还给子女安排了一个她觉得最好的结局。父亲这块呢，开始母亲走了，妹妹嫁出去了，不放心父亲一个人，主要是那时候他的心态，有点摸不透，怕他一个人在老家。自己也为此，觉得应该结束个人单间生活的时代，要与父亲同住。同住后的效果不好，就半年左右，沟通也少，大部分时间我