吴桐快步流星的走进房间，拉了下圆桌旁边的座位，就让娘亲吴六娘快快坐下。
六娘深吸一口气，又徐徐吐了出来，还想以母亲的身份再对吴桐说些什么。见这孩子已经急不可耐的早早盘腿做着准备动作，她无奈的摇摇头，什么也没再多说。只待在桌上放好焕光决的那块绢布，对榻上闭眼调息的吴桐说，“你且闭目养神着，等到耳后心神完全入靜后，肢体全然放松。极静而动方是内功精髓，刚开始不必着急，呼吸全凭意识封闭，顺其自然。”
吴桐心里净然，闭着眼睛朝娘亲所在方向，轻轻点了点头示意都懂。从小练到大的武功，要想入定到无人之地的境界，说简单也简单，说难也难。心里的思绪越多，反而不利于静下心来练功。
他一边静下心来像之前一样只琢磨一点一线，试着把所有的事情都抛在脑后。在这个练功的当口，吴桐不敢去想除了焕光决之外的事，只当屏蔽了所有声音，思想和意识结合在一起，独为练功开了一扇通道而已。
过了半晌。终于，吴六娘见他眼睛闭着不再眼眶里转圈的痕迹，知道他已经定神。到底还是个不经世事的孩子，没那么多心思，想全神贯注做事情还是简单。遂又打开绢布，按着上面的绝学，一字一句的说道，“气守丹田，在于会阴。练气而后练神归经。双手相抱于肚脐，而半周天聚内后置于双腿之上。后天呼吸，将口轻闭，舌抵上颚…任督二脉相接而后相通，意守之处…”
绢布上密密麻麻的小字，可能会聚的是编写焕光决或者含光决的武林前辈的一生心血。期间所说的三十六个小周天而后七十二个大周天，又如何力量灌顶于一处而非四肢流动。
吴桐只觉得自身在真正入定之后，全身轻飘飘的。仿佛置身于仙境世外，而非只是斗室之间。焕光旨在光耀周身之外，不仅仅置于眼前。接着便觉得身上的百会穴和脑户穴鼓鼓作痛，发际上一寸的上星穴和眼周的清明穴也相继跳动着产生莫名的变化。
焕光决的内力功法把其分为九个境界，而后又分为三个小境界。远比之前的含光决所点明的内功步骤细致了许多。“筑基”和“神思”之后的“和合”是最开始的三个大境界，意在摒弃之前含光决所刻意留下的痕迹，转而融会贯通开启新的境界和思路。
只有在“和合”之后，才能加以练习武功招式，辅以内功支撑。他没有想到真正上乘的武功是这样的奇妙，那是在一个一冷一热的虚无空间里，飘渺而来去自如，腿上的力气慢慢变得有力气，吴桐就像一招一式，一呼一吸间就在吸收里面的虚无空间的精气一般，有来有去未曾停止。
房间里万籁俱静，只听得见吴六娘轻声说话的嘱咐声和吴桐那时而急促时而放缓的呼吸声。淡淡的雾气似乎蔓延在他身边，六娘知道这是儿子散热而内力不停运作的必然步骤，只说明吴桐周身血脉是相通的，而且循序渐进的正在不断巩固完善着内力基础罢了。
过了三十六个小周天又迎来七十二个大周天，吴桐手上的动作不停反转变化，每每完成一个周期循环，他便会不由自主的长出一口气以做休整。六娘不断的在他身旁嘱咐，莫要图快，但求稳进为上之类的话。
说来也奇怪，吴桐逐渐在一两个时辰内，就把握住了焕光决的相关精髓，黑色的外袍衣衫有被汗水打湿浸透的痕迹。他知道步步为营的厉害，只有稳扎稳打才能不至于武林中口口相传的走火入魔。
吴桐体内的凉热感觉，逐渐被灼热的体感而取代，那冰冷若寒的不适冥冥之中在不断被热气代替。温热，火热和灼热，三种热感轮番交替，虽不及太上老君的炼丹炉中三味真火来得难熬，但每到灼热之时便不再是温水煮青蛙，而是仿佛直接把他当作青蛙拎到火山濒挣脱的熔岩之上般难熬。
他只是一个十六七岁的少年，这也是吴桐所接触的第一套完完整整的上层功法。恨不得运用和转换了身上所有的力气来运功，以求抚平所有之前十年基本功所遗漏的缺憾。
六娘在旁边寸步不离，连眼睛都不敢从儿子身上移开。心里默默的想着，她是教过吴桐含光决的内力心法的，入门不难，到后面的招法合一，他几乎未遇见什么困难。可是看吴桐一系列的表情，愁眉密布和舒眉展眼的样子，尽显他运功时遭遇的大起大落。