不错，中品灵石，一块相当于一万下品灵石。
“自己置换修炼资源，抓紧提升境界，我手下不用无能之辈。修炼之余，给我再拉一支队伍，多找些有潜质的，机警灵活的。这二十块灵石也作活动经费，自己斟酌使用。”苏起吩咐道。
龙四甚是大喜，果然只要骨头够软，总会有肉吃，立马拱手拜道：“多谢主人！谨遵主人命令，在下一定用心办事！”
苏起点了点头：“留下你的信符，去吧！有事我会找你！”
……
待到龙四二人远去，顾昭怨念道：“苏大财主，二十块中品灵石啊！弄一块我用用！”
苏起回应道：“别人缺灵石我相信，你缺灵石，我不信！”
“缺啊！怎么不缺！”
“要不，我看看你今天收的几个储物袋里面装了多少灵石。”
“不是吧，苏大财主，这点苍蝇肉你还惦记！”
“嗯…，今天拍下的炼体功法拿出来我参考参考！”
“那个没问题，回宗门再说！不过十有八九你用不了，你这身体基本是废了！对了，你练那凡人轻身法是怎么回事？说来听听！”
“还能怎么回事，防身之道！物尽其用！修真的功法我学不了，只能捡些凡人的功夫来学学！有些身法、轻功、手法确实有用！”
“有时间、我也琢磨琢磨！”
“你算了吧，还是花时间多修正经八百的修真功法吧！那部炼体功法估计够你练上几年不？”
“哦！今天咱们还赶回宗门吗？”
“这天都黑了，出了虎啸谷，还要穿过那么大一片林子！晚上，咱们在这找个树杈将就一下吧！”
……
二人晚上随便弄点肉食吃完，便上树休息、打坐。夜间的山谷里，伴有虫鸣，偶有兽吼。
顾昭趁着空，把五行搬山灵诀大致研究了一番。
然后，又扔给苏起，道：“这个炼体功法还是从体外引五行之气，然后按功法引导灵气分别锤炼脏器、筋骨、血肉，在其表面形成五行罡气。这个残卷是炼气层的功法，居然先修炼脏器。”
“之所以称为搬山，是因为这个修炼过程非常繁琐麻烦，每个脏器都需要分别用五种灵气反复锤炼、然后和上一种逐层进行融合，最终在脏器表面生成一层五行罡气。境界越高，罡气外放的范围越大。”
“这个对解决你体内引入灵气的问题帮助不大。”
“这功法对我来说，修炼也快不了！我的灵根资质不行，吸收灵气速度太慢！而且即便修炼成功，前期作用不大，罡气收缩在体内，主要是保护内脏，在体外不能形成防御力。”
“嗯。”苏起大致瞄了一遍，道：“这部炼体功法也是重在炼和防，而不能养和强。”
“养和强…？”
“对！这种修炼只能在身体表面加强，形成防御力，而不能从根本上滋养身体血肉，逐步壮大体魄。这个大陆多是以法修为主，没有真正意义上的体修，因此修体多是以增强防御为主，并非追求体魄的极限强大！”
“上等的炼体功法最好是要以养和强为根本，增强身体本身，打造雄厚的生命根基。然后，再结合防术类的练体功法，就比较理想了。”
“我自小用灵药兽血配成灵液浸泡，本质也是一种养和强。但这种养和强是刺激性的、间歇性的，而最理想的方式最好是持续不间断的温养。”
顾昭听了，不禁一阵神思飞驰，一会才道：“有道理，不错！听苏大财主一席话，胜读十年书啊！我从来就没想过这些…”
“你读书吗？我可几乎没在藏经阁看到过你！”
“苏大财主，你会不会聊天啊！不要揭人短嘛！”
“老顾，你要多读点书！书中自有神仙法！”
“你讲的那个最理想的方式，持续的温养体魄，有什么思路么？”
苏起摇摇头，道：“我的设想是，体内能不间断的产生温养脏器的灵力，不断增强脏器的生机，脏器运行加强，产生自身精气的效率提高，又反哺血肉和脏器。”
“这个过程打开黄庭很重要，黄庭是我们人体的第二丹田，储藏本元，运转精气。早一日打开黄庭，有利于打下更雄厚的根基。”