给团团喂食了一口血，让它跑去跟桃花仙子泡澡，自己盘坐，开始运用口诀。
元神修炼和淬体、功法不一样，所谓养元神，就是对识海的一种重塑、再造、巩固，识海坚韧辽阔，精神强劲专注，元神在此作为一方之主，控日月、执山河，成为精神领域之主，对外，元神可以攻击对方识海、可以观其武道境界，对内，以强大的精神力引导元炁在经脉穴位加速运行，查补不足，视情而动。
火凤和虎子看到，随着御心丹诀的运转，识海内的小元神金光闪闪，漂浮在半空；跟着，世界骤然变大，一拓万里，无数风景、阁楼、山水、花草在识海内不断成形、生长，一块块的拼接、延展。禽兽知道，这是江大川的元神有意为之，通过御心丹诀，元神不断的重造识海，识海不断的巩固拓展。
过了许久，江大川的识海内有了一大片湖面，不兴波澜，静静的像守了千年岁月的智者；湖岸是不知经年多久的护堤巨石，接岸是一大片不高的桃林，桃林一侧，有一条蜿蜒盘曲的平整道路，无数个弯道，弯道两侧巨树参天、绿荫如盖；在这环湖路的一侧，有水塘、有矮山、有竹林、有巨大的草坪。
识海内有了日月，有了星辰，这里便成了一方世界，在这里，山河有了气蕴、草木有了灵性，最后，归之于元神、哺之于元神。
火凤和虎子直看得目瞪口呆，火凤问，“病猫，你跟他时间最久，知道这是什么地方么？”
虎子摇摇头，“我怎么知道，这两年陪着他到处东奔西走，南北纵横，也见识过不少地方，本以为他会造出一个当前世界一般，犹如他的大通经华境，哪里知道，这完全没见过。”
火凤说道，“这家伙创造的世界，如此真实，像是他亲身经历过一般；但，别说这方界，不管是哪个方界我都没见过这么奇怪的世界；你看，他还为咱们弄了个屋舍，只是这阁楼，建筑如此奇怪。嗯，说好了，我住二楼，你住一楼。”
虎子说道，“当年须弥幻境的时候，大祭祀还想在他身上施展时因咒，哪知道完全不起作用，当时以为是我在他识海的缘故，如今看，哪怕没有我，大祭祀也无法攻击他的识海。”
一鸟一虎议论纷纷，开始在这个世界内闲逛。元神培养，说白了，就是在自己的脑海里拓建一个世界，御心丹诀就是教他如何运用精神力，如何以精神力搬山运海，这和大通经华境有一点相似之处；不同的是，这里的世界完全是神识构建，正如虎子和火凤的存在，不能说这禽兽是虚构的、但也不能说他们是物质的。
江大川两世为人，他的识海有着别人没有的基础，他引用御心丹诀，以神识造出了自己穿越前的那个世界，再以这样的识海世界反哺他的元神。
识海内的小人渐渐长大，如江大川一般，在这个世界，他就是神，识海之神，动念处，移山填海、日月流转。
不知不觉五天已过，江大川睁开眼。桃花仙子懒洋洋地躺着，看来是泡累了；江大川看到桃花仙子气海内妖气浓厚，微一凝神，桃花仙子险些摔水里，捂着头怒道，“你做什么？”
江大川嘿嘿嘿抱着她傻笑，“我元神修炼已成，不通过触摸即可观你气海，视你周身经脉，原来我的红雨已然达到圣师境中品，厉害。”
“那我头怎么这么疼，你闯我识海？”
江大川笑道，“我以元神动用精神力，试一下能不能进入你的识海。这一年，我遇到控尸术、摄魂术之类的，就想着如何以精神力拘住控尸摄魂的人。”
不跟臭男人计较，桃花仙子笑道，“知道我的厉害了吧，还不对我好点，每次抠抠搜搜只给我十两银子。圣师境以上的人，元神已有，护着识海，岂能那么容易攻进去；圣师境之下的，识海已开，元神未成，这倒是很轻松。不过你切记，这对人的精神会带来很大伤害。”
火凤道，“烂木头说的不错。识海，只一人之精神、意识，如果被别人闯入，世界坍塌；就像，你在识海里建造的这一方世界，这些都是你自己的，如果有了别的人进来，你的元神就会排斥，格格不入，造成识海世界的混乱。”
江大川点点头，他之前有元炁灵体出窍，现在还经常进去云液泉泡澡，只是没有清散真人同往，自己觉得没啥意思；但，灵体和元神不一样，一个主气血功法、一个主精神功法。
耶律靑鸢幽幽荡出来，江