范一下吧？我觉得我不能做完这个单杠训练可能是我没有掌握它的技巧。”
陈煦川没想太多，走上前抓住横杠，转头对着她说：“那你看好了。”
“首先，你要把全身的力量都集中于……”
这本来对于他来说是很轻松的一项训练项目，可因为要给叶小柔一步步讲解慢慢变得有点费力。
叶小柔跟着陈煦川，他每往前探一格，她就跟着走一步。
陈煦川的脸开始有点涨红，短袖的袖子也因为这个动作翻了过来，胳膊上的青筋暴起，指尖微微有点泛白。
走到终点，陈煦川松开手甩了甩手臂，侧头问一边的叶小柔：“看会了没？”
他的脸还有点红，叶小柔怔怔的望着他，沉默了半天才憋出一句话：
“陈队，你真厉害！”