伯尘身形如电，转瞬便回到了雾隐山。
刚一踏入这片熟悉的山林，他便径直朝着赵老和小花所在的院子赶去，还未靠近，就隐隐听到屋内传来两人略显焦急的交谈声，似乎是在为修炼之事而烦恼。
伯尘赶忙加快脚步，推开门走进屋子，只见赵老和小花正一脸愁容地坐在蒲团上，面前摆放着那三本功法，看到伯尘回来，两人眼中瞬间闪过一丝期待与急切。
小花赶忙起身，拿着功法走到伯尘跟前，说道：
“伯尘哥哥，你可算回来了，我们按照这功法修炼，可遇到大麻烦了，怎么都弄不明白呀，你快帮我们看看吧。”
伯尘接过三本功法，神色变得凝重起来，他深知对于初入修行的赵老和小花来说，刚开始遇到难题若不能及时解决，很可能会影响到他们后续的修炼信心。
于是，他先在一旁的椅子上坐下，翻开那本《灵息引纳诀》仔细起来。
他逐页翻看，将书中记载的如何引导自身去感知天地间灵气，以及吸纳灵气入体的具体法门反复琢磨，心中默默梳理着这人间修炼的起始步骤与关键要点。
接着，又拿起《人体秘境初启录》，认真研究其中关于借助吸纳的灵气去开启人体自身所蕴含秘境的内容。
这人体秘境，实则是人体中隐藏着的极为神秘且关键的所在，就如同一个个藏着无尽宝藏的神秘空间，隐匿在经脉、窍穴以及脏腑等各处关键部位。
比如说，位于眉心处的“灵窍秘境”，它被视作人体与天地灵气沟通最为直接的一处通道，一旦开启，修炼者对于外界灵气的感知将会变得更加敏锐，仿佛能看到那些平日里肉眼无法察觉的灵气丝线，在空气中穿梭游离，进而可以更高效地吸纳灵气入体，就像是给自身打开了一扇能吸纳灵气的大门，让灵气主动汇聚而来。
而在胸口膻中穴附近的“气海秘境”，其重要性更是不言而喻。
它宛如一个巨大的灵气储存库，当修炼者将吸纳而来的灵气引导至此，经过不断的滋养和积累，气海秘境会逐渐扩张，容纳的灵气愈发雄厚，如此一来，在施展功法或者应对突发状况时，就能有充足的灵气作为支撑，不至于出现灵气枯竭的尴尬局面。
还有那位于下丹田位置的“元府秘境”，这可是关乎着修炼者能否在体内凝聚出元丹的关键所在。
随着修炼的深入，吸纳的灵气会在元府秘境中经过特殊的转化和凝练，慢慢形成一颗蕴含着强大灵力的元丹雏形，待其彻底成型，便标志着修炼者踏入了更高的境界层次，自身的实力也会迎来质的飞跃，不仅能更加随心所欲地操控灵力，还能借助元丹之力滋养全身经脉、强化脏腑，让整个身体机能都得到极大的提升。
除此之外，人体四肢上也分布着一些小型的秘境，它们与各大主秘境相互呼应，协同作用。
像手部的“灵枢秘境”，开启之后，修炼者在施展各类灵力技法时，能更加灵活自如地引导灵气汇聚到指尖，使得释放出的灵力更具威力和精准度，仿佛手中握着的不再是简单的拳脚功夫，而是可以毁天灭地的灵力武器；
而脚部的“涌泉秘境”，则有助于修炼者在行动时更好地借助大地的灵力，实现身轻如燕、日行千里的神奇效果，无论是赶路还是与人争斗时的身法移动，都能占据极大的优势。
这些人体秘境相互关联、相辅相成，共同构成了一个完整而奇妙的修炼体系，每开启一处，对于修炼者来说都是一次实力和境界的提升，就如同点亮了一盏盏镶嵌在人体这座神秘宫殿里的明灯，让修炼者一步步向着更高的修行境域迈进。
伯尘将这些关于人体秘境的内容牢记于心后，又拿起《修行境域通解》，把从最基础的“引灵入体”，到后续各个境界如“聚灵境”“通脉境”“凝元境”等依次的境界划分，还有每个境界的特征与修炼方向都一一牢记于心，很快便在脑海中构建起了一个完整的人间修炼体系框架，对赵老和小花目前所处阶段以及可能遇到的问题有了大致的判断。
伯尘合上功法书卷，看向赵老和小花，轻声问道：
“你们且说说，具体是在哪个环节出现问题了？”
赵老叹了口气，说道：
“小友啊，我们按照功法吸纳灵气倒是能做到，可这灵气入体之后，想要引导它们去滋养经脉，却好似脱缰的野马，根本不受控制，四处冲撞，我这心里慌得很，又怕强行压制会伤了经脉，实在是不知如何是好了。”
小花也在一旁连连点头，附和道：
“是啊，伯尘哥哥，我也是这样，感觉那灵气根本不听使唤，越想稳住它们，就越乱，可吓人