第8章 训练进行时
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第8章 训练进行时

    早上6点,李明睁开眼按停了闹钟,翻身按停闹钟,迅速坐起开始穿衣服。www.tecleading.com他昨天和爸妈讲了从这个寒假起每天要开始晨跑锻炼,理由是多运动会长个。

    老爸很是支持,老妈很是心疼,她担心李明被冻到,晚上把各种衣服都给翻了出来,晚上放在了李明床前,并叮嘱李明一定要穿暖和。

    可怜天下父母心!

    北方的天气很冷,睡觉需要穿着秋衣秋裤,有时候连袜子也会穿上。农村更是这样。

    李明看到床边叠放整齐的毛衣和棉袄,想了想先穿上了毛衣,然后套上一件秋冬季穿的长袖外套,又从被窝里拖出一个用布袋子套着的椭圆状物体。

    那是个扁扁的暖壶——农村没有暖气,冬天只能靠火炕或者煤炉子取暖,而晚上为了取暖,就会在睡前烧水灌个暖水壶塞进被窝,晚上取暖用,塞在脚边或者揣在怀里都很不错。

    他从暖壶的布罩里取出塞了一晚上的袜子,也是暖暖的,然后趁热穿上,再把厚毛裤和一条明显改过依旧肥大的运动裤套腿上,然后用带着余温的暖壶水洗漱完毕,带上绿皮大手套,出门。

    他打开大门,木头门轴吱扭吱扭地响,在寂静的早晨格外明显。

    家里的土狗大黄听到动静,从厨房的柴堆钻出来看了一眼,被冷的打了个哆嗦,然后冲他摇摇尾巴又回去睡觉了。

    整个村子很安静,偶尔有鸡鸣声传来,夹杂着犬吠,大地上结了一层霜,有些滑,踩起来嘎吱嘎吱响。

    李明来到村子背面的山坡上,沿着坡沿开始慢跑起来。

    随着跑动,肺部开始更加勤奋的工作,冰冷的空气夹杂着湿润水汽顺着鼻孔进去了肺部,使得李明更加清醒。

    待微微出汗,随即就停下开始活动身体关节。

    他像以前练武术时那样,从头颈肩腰髋膝踝,慢慢地一个一个开始活动,到最后拉伸脊椎,再到肘、腕关节,连手上的每个指关节也没放过,一节一节的仔细活动牵拉,确保整个身体全部活动到。

    然后开始做俯卧撑,上一世他可以一口气做一百个,现在这个崭新而瘦小的躯壳着实是不行,刚做了10个,两个胳膊就酸的不行了。

    “慢慢来吧,一口吃不成胖子。”于是李明边抖胳膊边稍作休息。

    本着循序渐进的原则,他决定俯卧撑先从10*3开始。

    待做完了俯卧撑练习后,他已经开始剧烈喘息,这具尚且年幼的身体从没有做过如此运动量的练习,现在整个胳膊都在轻微发抖,腹部也有些酸和无力感,身体渗出了更多的汗液,粘在秋衣上,热乎乎湿漉漉的。

    咬咬牙,又在之后做完了深蹲,好嘛,双腿也开始抖起来,甚至有些眼冒金星。

    李明随即开始慢慢踱步,边走边甩胳膊腿儿,待到慢慢恢复后,他开始了异能练习。

    他先是脱掉手套挂在脖子上,掌心朝上,手指尖反馈来空气中的寒冷,让他的脑海更加清醒,在意识的活动下,口袋里的一撮铁砂,像被赋予了生命一般动了起来。

    比沙粒更加细小的铁砂颗粒,像一条黑色细蛇一般,从李明口袋中缓缓爬出,然后贴着身躯向上游走,到肩膀后顺势向下,沿着胳膊到达手心,在李明的控制下在掌中缓缓盘旋。

    李明心意一起,铁砂开始在手中组成各种形状,三角形四边形圆形,接着变成立体小圆锥,又违背磁力一般散落成一张扁扁的小圆饼摊在手上。

    接着他又把铁砂一点一点的洒落出去,在身边一米以内撒成圈,然后垂下手臂,闭上眼睛,专注的去感受铁砂“在”的那种状态,那种细腻仿佛给面粉过筛的感觉。

    大概那么两分钟的功夫,他的身边开始有了变化。

    如果他身边有人,就会发现,李明四周好似有无数黑色小虫子,一点一点的开始向上飞舞,慢慢包围他整个人的四面八方,并且越来越快。

    忽然,虫子仿佛接收到其他指令一般,争先恐后般向着他的右手飞去,往近处看,煞是骇人。

    因为此刻,铁砂不复刚才一般聚合在一起,而是将李明裸露在外的整个手都包裹起来,使得手仿佛是一个黑色爪子一般,甚至手上的铁砂还在有规律的互相游动、缠绕!

    李明笑着睁开眼,抬起手来,看着手上这些均匀布满的铁砂,仿佛一只黑色铁手套,心中一阵欢喜。

    体能力量训练折腾的自己够呛,异能训练倒是很有成就感。

    看来自己的这种能力也是在不断成长中,要不然不可能自己只是这么一会儿就练习的得心应手。

    他想到有本书上讲,人类一直有一个抑制性的能力,就是“不知道自己可以”这个能力,很多时候我们没有尝试过一项工作或者活动,由于自己没做过先入为主会担心害怕,但是一旦尝试发现自己可
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