在这个寒冷的季节里，每一口呼吸都仿佛能凝结成冰。晓妍把自己紧紧地裹在被子里，心里想着，昨天的天气那么冷，真不该出门的。可傍晚的时候，男友阿泽却劝她出去走走，说整日待在家里会待废的。
他们去了超市，在琳琅满目的货架间转了一圈，没找到想买的东西，便两手空空地出来了。路过零食店时，阿泽进去买了些零食。回去的路上，又买了馒头和烤串。阿泽怕晓妍在外面等得冷，就让她先回家。晓妍回到家没一会儿，阿泽也回来了，两人一起吃了饭。饭后待了会儿，阿泽就去上夜班了。
晚上十点多，阿泽打来电话。晓妍的手机网络似乎不太好，点了接听却没反应，她只好给阿泽回拨过去。阿泽说上班的地方很冷，想回来拿点盖的东西。晓妍等了会儿，阿泽回来拿了东西又匆匆走了。晓妍昨晚睡得不算晚，今早七点就醒了，还给他把粥做上了。不一会儿，阿泽下班回来，烧热水刷牙洗头洗脚。晓妍看着阿泽，心里不禁泛起一丝无奈，他除了上班，其余时间不是打游戏就是刷短视频，这样的日子，是不是有点不上进呢？
晓妍想起昨天早上八点多，她打开手机就收到阿泽发来的短信，问她起来没有。她过了半小时才回消息说刚醒，阿泽随即让她熬粥。可晓妍前天凌晨三点才睡，困意正浓，只想再睡会儿，于是心里就有了情绪，很不开心。两个人在一起生活，虽然不再孤单，也有人嘘寒问暖，但却少了很多自由。
前一晚，晓妍失眠了。她躺在那张并不舒服的床上，脑海里思绪万千。阿泽租的房子不隔音，采光也差，屋里总是阴森森的，见不到阳光。失眠时，还能听到别的房间传来的鼾声，这让她更加难以入眠。她想起自己买的那件羽绒服，阿泽非说不好，要带她去实体店看更好的。晓妍听了他的话退了货，可之后阿泽也没再带她去买，只让她穿自己的男装。晓妍心里很气，自己是个女人，当然想穿女装，阿泽这样，是不是根本就不关爱自己呢？她感到失望和难过，可又没有别的办法。她知道，靠别人终究是不保险的，可自己又不想去上班受苦受累。领导总是嫌弃她工作做得不好，这让她对上班也没了心思。可如果不上班，又没有人无条件供她吃穿住行，她感觉自己陷入了两难的境地。
晓妍删掉了很多联系人，她觉得有些人只会说好听的话骗她，或者在帮她一点小忙时都要她付出代价。她请人帮忙，别人虽收了钱却还是不情愿，这让她对那些花言巧语的人彻底失望了。她怕自己说个不停会多想，会让自己痛苦，所以才删掉那些联系人。她常常觉得自己在这段感情里很卑微，明明有时候是阿泽说话难听，可最后却总是她去哄阿泽。她觉得好像大家都没把她当回事，她做什么别人都不满意。她想，或许真的不该太在乎别人的看法了。
日子就这样一天天过去，晓妍的内心却越来越迷茫。她看着阿泽每天按部就班地生活，心中的不满渐渐积累。她开始怀念以前一个人的时光，虽然孤单，但至少自由。她想找份新工作，可投出去的简历大多石沉大海，偶尔有几个面试机会，也都因为各种原因没有成功。她感觉自己被困在了一个无形的笼子里，找不到出路。
有一天，晓妍在街头偶然遇到了一位久未谋面的朋友小敏。小敏看起来容光焕发，与晓妍的疲惫和迷茫形成了鲜明的对比。小敏告诉晓妍，她最近在学习新的技能，准备转行到一个更有发展前景的行业。晓妍心中一动，她想起自己曾经也有过梦想和追求，可如今却在这平淡无奇的生活中渐渐迷失。小敏鼓励晓妍要勇敢地做出改变，不要被现状束缚住。晓妍心中泛起了波澜，她开始思考自己是否真的要这样浑浑噩噩地过下去。
回到家后，晓妍看着正在打游戏的阿泽，鼓起勇气对他说自己想要找份新工作，想要学习新东西，不想再这样无所事事。阿泽却不以为然，他觉得现在的生活虽然平淡，但也安稳，没必要去折腾。两人为此发生了激烈的争吵。晓妍看着阿泽那副不理解的样子，心中充满了失望。她觉得阿泽根本就不懂自己的内心渴望，他们之间的距离似乎越来越远了。
争吵过后，晓妍独自出门，在寒冷的街头徘徊。她不知道自己该何去何从，是该坚持自己的想法，还是为了这段感情放弃自己的追求。她想起曾经和阿泽在一起的美好时光，那些温暖的瞬间，可如今，这些似乎都被生活的琐碎和无奈所掩盖。她感到无比的孤独和无助，仿佛整个世界都只剩下她一个人在黑暗中摸索。
就在晓妍陷入绝望的时候，她看到街边有一个小摊位，摊主是一位老奶奶，正在卖着一些手工艺品。老奶奶脸上洋溢着慈祥的笑容，尽管天气寒冷，但她的眼神中却充满了坚定和热情。晓妍被老奶奶的精神所打动，她走上前去和老奶奶聊天。老奶奶告诉她，生活中总会遇到各种各样的困难，但只要心中有希望，就一定能够找到出路。老奶奶的话如同一束