炼内丹，丹书称为“借假修真”。
修士称睡为“睡魔”，认为睡觉也是一个习性，人生的三分一都在睡梦中度过，如果能利用这段时间来修炼岂非妙哉？
那么就有两个方案，要么直接不睡了，要么是否有一种可能是修士其实是可以在睡中修行呢？
直接不睡实在是有点违背人的生理需要，所以更为合理的应该是“以睡炼睡”。
“睡”和“定”是极为相似的，定境之中修士处于似睡非睡，似醒非醒的状态，睡梦中经过特定的姿势和练习，是否能够接近定境状态呢？
是可以的。
以睡炼睡，转识成智，渐生定功，睡魔不斩而自斩之。
但一般修士神识昏昧，不在睡梦之中的时候便就是昏昏沉沉的，整日浑浑噩噩的，在梦中更是颠三倒四，更有甚者还会做一些不堪言说的梦境。
醒的时候都入不了定境，更别谈在梦中修行了。
睡功看似简单，却对修士自身的要求极高，不是一般修士可以修成的。
一痴道长境界极高，无时无刻不在定境之中，每一个念头都尘埃落地，达到了大定真空的状态。
一痴道长飞升之后，留下这几句话以供后人参悟。
睡功总诀：心息相依，大定真空。
第一心诀：心息相依，神定虚空。
第二心诀：心息相忘，神气合一。
第三心诀：恍然而睡，大定前奏。
小道士拜别了师傅后，想起前世他的师傅便是个爱睡觉的人，还闹了很多笑话……
注释：
1.睡功以华山隐士陈抟为名，他在睡中得道。陈抟传道于火龙，火龙传于张三丰。
2.“梦三昧”和“觉三昧”出自《大宝积经》。
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