第689章 老公炸毛了没有么么哒解决不了的问题

    由于和她暗中达成了默契，当教练教安小暖瑜伽之前，夜溟爵尽力安抚自己的情绪，一直在告诫自己淡定，不要激动。

    瑜伽训练开始，最开始那会儿还好，都是练习之前学过的姿势，安小暖基本都能自己完成，张教练即便辅助，也只是简单的接触。

    预习完之前的动作之后，张教练开始教她新的姿势坐角式，坐角式要完全的将腿排成一字，刚练习的安小暖自然是难以一步完成的，她先坐在地上然后将腿向两边伸开，安小暖的身体柔韧度不够，离排成一字还差很多，当她自己怎么努力都伸不开时，教练便用手将她的腿往两边拉伸。

    看到这里，夜溟爵不再有之前的泰然自若，他的眼睛死死的瞪着教练，手上握着的水杯不知何时已经出现了一个明显的裂痕。

    经过好一会儿尝试，安小暖终于完成了一字，她暗暗松了一口气。

    完成了坐角式之后，教练便教她轮式，第一步仰卧在地上并将双膝和手弯曲在地上挺简单，但是要将驱赶抬起，将身体完成一个拱形并不那么容易，安小暖自己做不到位，教练只能托起她的腰帮助她完成这个动作。