觉得我”变成“我就是”。
这样的改变可能需要一点时间，可能变化很缓慢……
但是，你只要在做，时间久一点，再长一点，突然有一天回头，好家伙，然后变化已经这么大了。
运动也只是一种方式。
你也可以去看书，看好多好多的书，让脑子里不能只存在一种声音。
去找那种现实里撕得最厉害的两个人的书，他们的观点一定很对立。
让自己永远保持思考，不要人云亦云。
当一个有独立思想的人。
慢慢的，你就会发现，你身边的圈子里对你的评价就变得不太重要。
但是你并不害怕跟他们打交道，你可以冷静睿智地看着他们，听他们倾述，看他们张牙舞爪。
你也可以去热闹的咖啡厅，点一杯美式咖啡，不是为了拍照，不是为了装逼。
单纯的就是为了听里面那些上班族们吹牛逼。
去见一见各行各业的运作方式，给自己普及一下盲区。
不在自己不擅长的领域吹牛逼，总想指点别人的时候，问问自己真的懂吗？
再问问自己，对方真的不懂吗？
当你是个身体素质超屌的人。
当你是一个有文化学识储备的人。
当你是一个对未知世界充满好奇的人且想要不断探索的人时。
谁还有功夫去在意身边的垃圾圈子对你是什么评价呢？
当然，你要说，我年纪大了，看不进去书。
膝盖不好，运动不好。
腰不好，撸不了铁。
那些文化味太重的书看不进去，掌握不到内核。
去钓鱼啊！钓不到？去菜市场买一条十斤重的，背着你的鱼杆和鱼在小区里转几圈，你就会收获一帮吹捧，小区的钓鱼佬们会给你提供满满的情绪价值。
这也不行？
那就去会所，公主们嘴可甜了，她们有一双善于发现优点的目光。
会所太贵？去莎莎舞啊，总有能让你开心，也是个能给你提供情绪价值的地方。
身上有了闪光点，有了自信，有了独立思考的能力，能自己给自己提供情绪价值了。
那些所谓的吹狗哨式的虐待与情绪操控法则对你还有个什么几把用呢？
三，远离垃圾圈子，远离那些劝你大度的圣母。
（写到这里了，就借这段情节来一点干货，算是避坑指南了，希望对大家有点帮助，祝大家在新的一年，收获健康的身体，收获健康的心态，收获满满的正面情绪价值。
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无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星app，无广告免费最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星app，最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》